我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候经常被妈妈检查淋巴结，养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一个不寻常的东西。

那是一个夏天的傍晚，我正在家里看电视，手不自觉地摸到了脖子上。突然，我感觉到了一块硬硬的东西，像是一个小石头。起初，我并没有太在意，想着可能是皮肤上的一个小疙瘩。但是，几天后，这个小疙瘩变大了，变得更硬了。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院检查一下。医生看了看我的脖子，问我这个肿块有多久了。我告诉他已经有半年了。医生说这可能是淋巴结肿大，需要做一个彩超检查来确定。听到这个消息，我感到一阵恐慌。淋巴结肿大，难道我得了癌症？

我在网上查了很多资料，了解到淋巴结肿大可能是由多种原因引起的，包括感染、炎症、甚至是癌症。我的心情变得越来越焦虑。我开始回忆过去半年里是否有任何不寻常的症状，是否有任何可能导致淋巴结肿大的因素。但是，我什么也想不起来。

彩超检查的结果出来了，医生告诉我这个肿块可能是纤维瘤，需要进一步的检查和治疗。我感到一丝安慰，但同时也感到一丝失望。为什么我会得这种病？我开始反思自己的生活方式，是否有什么不健康的习惯导致了这个问题？

在接下来的几个月里，我经历了多次检查和治疗。每次去医院，我都会感到一阵紧张和害怕。但是，每次医生都会安慰我，告诉我不要太担心，淋巴结肿大并不一定是癌症。他们的专业和耐心让我感到很温暖，也让我对医学有了更深的理解和尊重。

现在，我的病情已经得到了控制。虽然我仍然需要定期复查，但我已经不再那么恐慌和焦虑了。我学会了如何面对疾病，如何与医生合作，如何保持积极的生活态度。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的身体变化。

如果你也有类似的经历，或者有任何健康问题，千万不要忽视。及时就医，听从医生的建议，保持良好的心态，这些都是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！