我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。最近几个月，我总是感到疲惫不堪，晚上也睡不好，经常在半夜醒来，无法再次入睡。这种情况让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在当地的医院，我做了一系列检查，结果显示我有甲状腺和肺结节。医生告诉我，这些结节可能是良性的，但仍需要密切关注。同时，医生也建议我调整生活习惯，保持良好的心态，避免过度劳累和压力。

回到家后，我开始研究如何改善自己的生活方式。通过网络搜索和咨询朋友，我了解到脾虚痰盛可能是导致我易醒的原因之一。于是，我开始寻找适合我的中成药，希望能缓解症状。

在京东互联网医院上，我找到了一位专业的中医师进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并推荐了一个名为“酸枣糕”的中成药。医生解释说，这种药物可以帮助改善睡眠质量，缓解脾虚痰盛的症状。我对此表示感兴趣，但也有一些疑虑，例如是否会增加糖分摄入，是否含有硫磺熏制成分等等。医生耐心地解答了我的问题，并告诉我每晚睡前两勺，用100~150ml毫升开水冲服即可。

我按照医生的建议开始服用酸枣糕，并注意了自己的饮食和作息。几天后，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天也更有精力了。虽然我仍然需要定期复查甲状腺和肺结节，但我对自己的健康状况更有信心了。

在这个过程中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医和调整生活方式非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医生团队。他们的帮助让我重新找回了健康和生活的平衡。

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