我从小就有个习惯，夏天一到，冰箱里总是塞满了各种冷饮。尤其是怡宝矿泉水，几乎成了我日常生活中不可或缺的一部分。然而，最近几天，我开始怀疑自己是否应该继续保持这个习惯了。

事情是这样的：我在超市买了一箱百岁山矿泉水，想换换口味。结果，自从喝了这款水后，我就开始频繁拉肚子。起初，我以为是吃错东西了，但当我回想起每次拉肚子前都喝了这款水时，心中不免有些疑虑。

我决定向苏医生求助。苏医生是一位经验丰富的消化内科专家，曾经成功治愈过许多与我类似的情况。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就与苏医生取得了联系。

“苏医生，您好。”我在对话框中输入，“我最近总是拉肚子，伴有腹痛和肚子响的症状。不知道是不是和我喝的百岁山矿泉水有关？”

苏医生回复得很快：“长期喝冷饮容易导致胃肠功能紊乱，有可能就会出现腹痛腹泻的情况。你的情况可能与此有关。”

我心中一惊，原来我的习惯可能是导致我拉肚子的原因之一。苏医生继续说：“你有恶心呕吐、胃寒、发热等其他症状吗？”

我回忆了一下，除了偶尔有想吐的感觉外，其他症状倒是没有。苏医生听完后，给出了治疗建议：“你可以吃奥美拉唑和肠炎宁，如果腹泻症状明显的话，可以吃多一个蒙脱石散。服药后症状仍无法缓解，要及时到医院就诊。”

我按照苏医生的建议去药店买了药，并开始调整自己的饮食习惯。从此以后，我再也不敢随意喝冷饮了，尤其是在夏天。取而代之的是，我开始喝温水，或者在冰水中加入一些姜片，既能解暑又能保护胃肠健康。

经过两三天的治疗和调整，我的拉肚子症状终于得到了缓解。苏医生在最后的对话中提醒我：“止泻之后还要看你身体自己的调整功能。另外这段时间的饮食也很重要。”

我深深地感谢苏医生的帮助和指导。通过这次经历，我不仅学会了如何正确地保护自己的胃肠健康，也体验到了京东互联网医院在线问诊服务的便捷和高效。现在，我已经完全戒掉了喝冰水的习惯，转而选择更健康的饮食方式。希望我的经历能够帮助到其他人，避免他们走上同样的错误道路。