我从小就对自己的身体不太自信，尤其是在性能力方面。每次和女朋友在一起，总是担心自己会早泄，或者时间不够长。这种焦虑感让我越来越不敢面对性生活，甚至开始回避和女朋友的亲密接触。

直到有一天，我在网上看到有人说蒺藜可以改善性能力。我心想，既然有这个可能，为什么不试一试呢？于是，我开始每天吃蒺藜，希望它能帮助我解决问题。

吃了几天蒺藜后，我开始注意到一些变化。首先是我的精神状态变好了，不再那么焦虑和紧张。其次，我的体力也明显增强，感觉自己更有活力了。这些都是好兆头，但我最关心的还是性能力是否有所改善。

为了验证蒺藜的效果，我和女朋友进行了一次性生活。结果让我大吃一惊，我的持久力明显提高了，整整持续了20分钟以上！我和女朋友都非常高兴，感觉我们的关系也因此更加亲密了。

然而，好景不长。最近我发现自己的性能力又开始下降，甚至出现了早泄的情况。我开始担心蒺藜的效果是否只是暂时的，或者我是否需要调整用量或方法。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况，并询问蒺藜是否真的能改善性能力，以及需要吃多久才能看到效果。医生告诉我，蒺藜确实有一定的辅助作用，但不能确定具体的改善时间，需要根据个人情况来看。同时，医生也提醒我，性能力的提高不仅仅依赖于药物，还需要注意生活习惯和心理状态的调整。

听了医生的建议，我开始反思自己的生活方式和心态。除了继续吃蒺藜外，我也开始注意锻炼身体，保持良好的作息习惯，并尝试放松自己的心态。经过一段时间的努力，我发现自己的性能力又有所提高，虽然没有之前那么明显，但至少我不再那么焦虑和紧张了。

总的来说，蒺藜对我的性能力确实有所帮助，但它并不是万能的。只有通过综合的方法，包括药物、生活方式和心理调整，才能真正改善性能力。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的建议和指导，让我更好地理解和应对自己的问题。