我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我疲惫的脸庞。41岁的我，已经不再是那个无忧无虑的年轻人。工作压力、生活琐事，所有的一切都在消耗着我的精力。最近，我总是感到疲劳，食欲不振，甚至连最喜欢的美食也提不起兴趣。我的朋友建议我去看医生，检查一下是否有脾虚的症状。于是，我决定寻求专业的帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。医生问我多大年纪，我回答说41岁。然后，医生建议我每天服用一到两次乳清蛋白，每次一勺。至于什么时候服用，医生说饭后或者吃饭时都可以。听到这里，我松了一口气，至少我知道该怎么做了。

但是，问题又来了。我家里没有专门的勺子来量乳清蛋白。医生告诉我，家里用的铁勺也可以用来代替。这个小小的建议，让我感到非常温暖。医生还强调，她不是商家，而是三甲医院义诊的医生。她的专业和真诚，让我对治疗充满了信心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，规律地服用乳清蛋白。慢慢地，我开始感觉到自己的体力和食欲都有所改善。每天早上，我都会在阳台上做一些简单的运动，享受新的一天的开始。我的朋友们也注意到了我的变化，纷纷问我是如何做到的。我告诉他们，除了坚持锻炼和合理饮食外，乳清蛋白也起到了很大的作用。

现在，我已经完全恢复了健康。每当我想起那个阳光明媚的早晨，想起医生的建议和鼓励，我的心中总是充满了感激。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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