我从小就有一个习惯,每天早上起床后都会刷牙。可最近这段时间,每次刷牙时我总是干呕,甚至有时候不刷牙也会有这种感觉。嗓子眼里总是有痰,咳不出来也咽不下去,非常难受。起初我以为是感冒引起的,但吃了好几天的药也没见好转。于是,我决定去京东互联网医院看看。
我选择了中医科的医生,向他描述了我的症状。医生问我有没有咽干咽痒的感觉,我说有。然后他让我拍几张舌象的照片,好进行舌诊。医生还问我大便是干的还是稀的多,一天几次。我告诉他大便是稀的,基本上一天两次。医生说我的症状可能是由于脾虚痰湿引起的,需要调理一下。
医生给我开了两种药,茵胆平肝胶囊和金嗓利咽胶囊,告诉我按照说明书服用两周。同时,他还给了我一些生活上的建议。比如,饮食要清淡一些,少吃辛辣油腻及生冷食物;可以多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑;尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。
我按照医生的建议,认真服药并调整了生活习惯。两周后,我的症状明显减轻了。嗓子不再有痰,刷牙时也不再干呕了。虽然我还需要继续调理一段时间,但我已经感受到了京东互联网医院的专业和便捷。现在我可以随时随地上线咨询医生,非常方便。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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