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18岁太瘦了,想变胖该怎么办?

18岁太瘦了,想变胖该怎么办?

我一直被人称作“竹竿”,18岁的我,身高175cm,体重却只有45kg。每次和朋友们一起出去玩,总是被他们调侃:“你这身材,风一吹就倒了。”我也很苦恼,想变胖,但不知道该怎么办。于是,我来到了京东互联网医院,寻求专业的帮助。

医生很耐心地听完了我的问题,告诉我:“你这种情况,主要是因为脾虚湿阻型肥胖。我们可以通过中药来调理你的身体。”我有些担心,问道:“会不会有副作用?”医生笑着说:“放心吧,中药是很安全的。我们会根据你的具体情况,开出最适合你的药方。”

除了中药,医生还建议我多吃主食和肉类,增加营养摄入。同时,推荐我使用增肌粉,配合运动,来提高肌肉质量。医生还特别提醒我,虽然我有反流性食管炎,但只要按说明书服用,增肌粉不会引起肠胃的负担。

在医生的指导下,我开始了我的增重之旅。每天早上,我都会喝一杯增肌粉,配合着适量的运动。同时,我也注意了自己的饮食,多吃一些高蛋白、高热量的食物。渐渐地,我发现自己的体重开始增加了,精神状态也变得更好了。

然而,好景不长。由于我消化系统不太好,增肌粉的效果并不是很明显。医生又给我推荐了益生菌和胰酶肠溶胶囊,帮助我促进消化吸收。这些产品真的很有效,我的体重开始稳步上升,整个人也变得更有活力了。

在整个治疗过程中,医生都非常耐心地指导我,解答我的疑问。每次我有问题,都会第一时间联系医生,得到及时的回复和帮助。现在,我已经成功地从“竹竿”变成了一个健康、有活力的年轻人。感谢京东互联网医院,感谢医生的专业指导和关心!

如果你也想变胖,或者有其他健康问题,欢迎来京东互联网医院咨询。在线问诊真的很方便,医生们都非常专业和耐心。健康无小事,及时就医,才能拥有更好的生活质量。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

18岁太瘦的调理指南 常见症状 18岁太瘦可能与营养不良、消化系统问题或其他健康问题有关。常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化不良等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 增加主食和肉类的摄入量,以提供足够的能量和蛋白质。 2. 使用增肌粉等补充产品,配合适当的运动来增加肌肉质量。 3. 如果有消化问题,可以考虑使用益生菌和胰酶肠溶胶囊等促进消化吸收的产品。 4. 注意饮食平衡,避免过度依赖某一种食物或补充产品。 5. 在医生的指导下,合理使用中药如脾虚湿阻型肥胖中药,帮助改善体质和增加体重。
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