我从小就有便秘的毛病，可能是因为我不太爱吃蔬菜和水果的原因。最近半个月，我发现每次大便后，纸巾上总会有血迹，尤其是用力排便时，血迹更明显。起初我并没有太在意，认为可能是因为便秘引起的肛裂。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所加重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关的信息，了解到大便出血可能是内痔的症状。内痔是指肛门内部的静脉曲张，会导致肛门出血、疼痛等不适。虽然我没有肛门疼痛的感觉，但偶尔会有轻微的不适感。为了确认自己的病情，我决定在线咨询一位医生。

我选择了京东互联网医院的图文问诊服务，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关的问题。根据我的情况，医生初步判断我可能患有内痔，并建议我采取一些生活习惯的改变和药物治疗。

医生告诉我，平时应该避免吃辛辣和刺激性的食物，多吃一些粗纤维的食物，如五谷杂粮、蔬菜和水果。同时，避免劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。医生还开了一些药物的处方，包括口服药和痔疮栓。口服药可以帮助改善便秘，痔疮栓则可以缓解肛门出血和不适感。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了自己的饮食和作息。经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。便秘的情况减轻了，肛门出血也逐渐消失了。虽然在使用痔疮栓时遇到了一些困难，但医生给了我很好的建议，告诉我不需要太紧张地塞进去，只需要大概2~3公分就可以了，不要太深。同时，医生也提醒我，如果痔疮栓化了软了，可以放在阴凉的部位或冰箱的冷藏中，等变硬后再用。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，决定从现在开始更加关注自己的身体，养成良好的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家及时就医，关注自己的健康。