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运动时漏尿怎么办?

运动时漏尿怎么办?

我从小就是个活泼好动的女孩,喜欢各种运动,尤其是跳绳。每次在学校的操场上,看到同学们跳得那么欢快,我也总是忍不住加入其中。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现了一些变化。最让我困扰的是,每次跳绳或咳嗽时,总会有尿液不自主地流出。这让我感到非常尴尬和无助,甚至开始避免参加一些需要运动的活动。

我曾经试图通过控制自己的尿意来解决这个问题,但效果并不理想。有时候,即使我已经憋得很难受,还是会在不经意间漏尿。这种情况让我感到非常沮丧和自卑,甚至开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和求助的心态,我决定尝试一下在线问诊。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状,并提供了一些基本的个人信息。医生很快就回复了我,询问了更多的细节,并初步判断可能是压力性尿失禁引起的。

医生建议我去做一个尿流动力学检查以确诊,但我还是想先尝试一些非手术的治疗方法。医生理解我的想法,并推荐了凯格尔运动作为一种有效的锻炼方法。同时,医生也开了一些药物,希望能帮助我缓解症状。

在接下来的几周里,我认真按照医生的建议进行了凯格尔运动,并按时服用药物。虽然效果并不是立竿见影,但我还是能感受到一些改善。尤其是在跳绳或咳嗽时,漏尿的情况明显减少了。这让我重新找回了自信,开始敢于参加一些运动活动了。

通过这次在线问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便利和有效性。京东互联网医院的医生不仅专业而且耐心,给我提供了非常有用的建议和帮助。现在,我已经不再为漏尿的问题而烦恼,重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的问题,不妨也试试在线问诊吧。京东互联网医院真的很靠谱!

压力性尿失禁就医指南 常见症状 压力性尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病,主要表现为在咳嗽、打喷嚏、跳绳等增加腹压的活动时出现尿失禁,多见于女性,尤其是经历过分娩的女性。 推荐科室 泌尿外科或妇科 调理要点 1. 做凯格尔运动,锻炼盆底肌肉; 2. 控制体重,避免肥胖; 3. 避免长时间站立或坐着,定期活动; 4. 如果症状严重,可以考虑手术治疗; 5. 在医生的指导下,可能需要使用一些药物来帮助控制症状,如盐酸托特罗定等。
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