我从来没有想过，一个简单的体检会改变我的生活轨迹。那个平凡的周末，我像往常一样，去医院进行例行体检。结果却出乎意料：心电图异常，心肌酶高。我的心脏，似乎在向我发出警告。

我记得当时的医生问我：“你现在有什么不舒服的地方吗？”我摇了摇头，除了最近工作压力大，偶尔会有胸闷的感觉外，其他都很正常。医生建议我再去做一次心脏彩超，并且测量心肌酶。结果依然不乐观：心肌酶高，心电图显示心脏功能有所损伤。

我开始感到恐慌，心脏问题不是小事。医生安慰我说：“看你现在的心功能应该还是损伤应该不是太大的。”他问我是否在体检前饮酒或者进行了重体力活动，或者在高温环境中工作。我否认了所有这些可能的原因。医生告诉我，可能是因为我有点肥胖，身高一米八，体重200斤，需要注意减肥和控制饮食。

医生建议我隔天再去复查一下，看看心肌酶是否还高。同时，他也告诉我，单纯的左室舒张功能低，没有其他的临床症状，可以暂时进行观察。目前不需要使用特殊的药物进行治疗，但需要加强运动，注意生活习惯的改善，并定期进行复查。

我从医院出来，心情沉重。心脏问题，意味着我需要改变很多东西。从那天起，我开始了新的生活方式：每天早上起床后，先进行30分钟的有氧运动；午餐和晚餐都控制在1000卡路里以内，尽量少吃油腻和高热量的食物；晚上不再熬夜，保证充足的睡眠。

几个月过去了，我再次去医院复查，结果显示心肌酶已经降至正常水平，心电图也恢复了正常。医生对我说：“你做得很好，继续保持这样的生活方式。”

我深深地感谢那次体检，虽然它带来了短暂的恐慌，但也让我意识到了健康的重要性。现在，我已经习惯了新的生活方式，并且感觉比以前更健康、更有活力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！