我从来没有想过，自己会成为一个“高血脂”的人。直到那天，医生告诉我甘油三酯超标了，我才开始真正关注自己的健康。起初，我并没有太在意，毕竟我年轻，身体也算硬朗。但是，随着时间的推移，我的体重开始增加，皮肤也变得越来越暗沉。这些变化让我开始反思自己的生活方式。

我记得那天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善自己身体状况的方法。然后，我就看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我联系到了中医科医生**。他非常专业，详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并告诉我甘油三酯高与饮食有很大关系。

我承认，平时我确实吃得比较油腻，肉类也吃得很多。医生建议我可以服用药物调理，并询问我是否有不适的症状。虽然我没有明显的不适，但我知道自己的身体需要改变。医生告诉我可以服用中成药降血脂，并根据我的资料考虑我可能患有高脂血症。他还问我是否有药物过敏史、肝肾功能受损或其他慢性疾病，以便给出更精准的用药建议。

我告诉医生我曾经被诊断出有脂肪肝，医生建议我服用血脂康胶囊，并强调只要血脂降下来，脂肪肝也会有所改善。虽然我当时的脂肪肝已经到了中重度，但我仍然决定尝试。医生还提醒我，在服用药物的同时，需要控制饮食，多做一些轻度的运动。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天，我都会少量多次地活动，控制自己的饮食，尽量避免油腻和甜食。同时，我也定期复查血脂和肝功能，确保自己的身体状况在改善。现在，我的体重已经开始下降，皮肤也变得更健康了。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于健康的知识。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意自己的身体，遇到问题及时就医。健康无小事，大家一定要重视起来！