我从小就是个瘦子，吃再多也胖不起来。可谁知道，这种体质竟然会带来另一个问题——便秘。每次上厕所都像是在进行一场艰难的战斗，总是感觉排不干净，非常不舒服。长此以往，我的生活质量大打折扣，甚至影响到了工作和社交。

我尝试过各种方法来改善便秘，喝蜂蜜水、吃香蕉、多运动……但效果都不太理想。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便秘的症状怎么调理”，偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的在线就医之旅。

医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和生活习惯。得知我经常性便秘，且大便有时候呈颗粒状后，医生建议我改善饮食和生活习惯，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多运动，并养成每日清晨排便的习惯。同时，医生还推荐我使用益生菌来调节肠道菌群，提高肠道健康水平。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上空腹喝一杯淡盐水，增加了蔬菜和水果的摄入量，坚持每天运动30分钟以上。同时，我也开始服用医生推荐的益生菌——思连康。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃，坚持服用和改善生活习惯。慢慢地，我发现排便变得越来越顺畅，肚子也不再那么难受了。

在整个治疗过程中，医生一直都很耐心地指导我，解答我的疑问，给我提供了很多实用的建议。即使在我遇到一些小问题时，医生也总是及时回复我，给予我安慰和鼓励。这种在线问诊的方式真的很方便，省去了我去医院排队等候的时间和精力。

现在，我的便秘问题已经基本解决了。每天都能顺畅排便，整个人都感觉轻松多了。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在苦苦挣扎。所以，我想对所有和我有同样问题的人说，别再忍受便秘的折磨了，试试在线问诊吧！

最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”