当前位置:

京东健康

高血糖该怎么办?自测血糖的最佳时间和注意事项

高血糖该怎么办?自测血糖的最佳时间和注意事项

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝不祥的预感。早上起床后,我照例测量了血糖,结果却让我心如死灰:高血糖!

我曾经听说过,高血糖是糖尿病的前兆。想到这里,我的心情变得沉重起来。作为一个年轻人,我从未想过自己会面临这样的问题。然而,现实总是残酷的。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我,自测血糖的最佳时间是空腹、餐后两小时和睡前。一般来说,晚上10点左右是比较合适的时间点。

医生还建议我在饭后1小时进行半小时的运动,例如打羽毛球、快走或乒乓球。这些运动可以帮助我控制血糖水平,避免糖尿病的发生。

我深深地感激医生的建议。从那天起,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会测量血糖;每天晚上,我都会在10点左右再次测量。同时,我也开始了规律的运动,尽量避免高糖食物的摄入。

几个月过去了,我的血糖水平逐渐恢复正常。虽然这段经历让我感到有些困扰,但它也让我更加珍惜健康,更加关注自己的生活方式。

如果你也面临着高血糖的问题,我想告诉你:不要害怕,及时寻求专业的帮助,改变不良的生活习惯,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

高血糖自我管理指南 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 定期自测血糖,包括空腹、餐后两小时和睡前(一般晚上10点左右)。 2. 饭后1小时进行30分钟的中等强度运动,如羽毛球、快走、乒乓球等。 3. 合理饮食,控制碳水化合物的摄入量,避免高糖、高脂肪食物。 4. 如果需要,按医嘱使用降糖药物,如二甲双胍、格列齐德等。 5. 定期复查,监测血糖水平和肾功能,及时调整治疗方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 甲状腺功能减退,需要优甲乐处方

我从小就被告知,身体是革命的本钱。可谁能想到,我的甲状腺功能减退症会在我最需要它的时候,选择了罢工? 那天,我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我走到镜子前,看到的却是一个面色苍白、眼神无神的陌生人。我的心一下子沉了下去。从那时起,我的生活就被这个病魔所控制。 我开始四处求医,尝试各种方法来治愈这个病。可每次都以失败告终。直到有一天,我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章,才知道原来还有这种线上看病的方式。我抱着试一试的心态,注册了账号,并预约了一个图文问诊。 医生很快就回复了我,询问我的病情和用药情况。我告诉他我是桥本氏甲状腺炎患者,目前每天只吃半粒优甲乐。医生听完后,很快就开出了处方,并告诉我可以直接在平台上预约药品。 我激动地点击了卡片,开始了预约流程。虽然我对这个过程有些不熟悉,但医生和客服都非常耐心地指导我。最终,我成功地预约了药品,并等待着它的到来。 在等待的过程中,我开始反思自己的生活方式。为什么会得这个病?是不是因为我平时不注意休息,总是熬夜工作?还是因为我不爱运动,导致身体机能下降?我开始重新审视自己的生活,决定从现在起,改变不良习惯,好好照顾自己的身体。 药品终于到了,我按照医生的建议,开始了新的用药计划。同时,我也开始了新的生活方式。每天早上,我都会去公园散步,呼吸新鲜空气;每天晚上,我都会按时休息,保证充足的睡眠;每周末,我都会和家人一起做饭,享受美食和温馨的家庭氛围。 几个月过去了,我的身体状况明显改善。我的皮肤变得光滑有弹性,我的精神状态也变得更加稳定。最重要的是,我再也没有那种无助和恐惧的感觉了。我知道,我可以战胜这个病魔。 我想对所有和我一样患有甲状腺功能减退症的人说,别放弃希望。只要你愿意改变,愿意接受帮助,你就一定能找到属于自己的康复之路。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生和工作人员,是他们的专业和关心,让我重新找回了生活的信心和勇气。 最后,我想问问大家,你们会选择线上看病吗?我觉得很方便!

医疗之窗

1 人阅读
查看详情

文章 金霉素软膏能用在私处吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我被一件事情困扰着:金霉素软膏能用在私处吗? 我是小李,一个平凡的上班族。前几天,我在医院检查出患有生殖器疱疹,医生开了金霉素软膏给我。可我总是担心,会不会用错地方?会不会引起更严重的感染? 我决定寻求专业的医疗咨询。于是,我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊。很快,一位皮肤科医生接待了我。我们开始了对话。 “您好,我是皮肤科医生,很高兴为您提供医疗咨询。”医生问我:“目前主要有哪些不适表现吗?” 我告诉她,医院检查是疱疹感染,龟头附近有伤口化脓。医生建议我发一张图片给她看一下,但我没有拍。于是,医生问我:“这个金霉素可以用吗?” 我回答说:“有破溃流水,类似唇边的疱疹。”医生结合我的描述,认为我可能患有生殖器疱疹伴皮肤感染。然后,她问我是否有药物过敏史、肝肾功能损伤高血压等慢性病史等情况? 我告诉她,在人民医院检查过了,没其他,就是疱疹阳性。医生说:“破溃流水的情况可以使用盐酸金霉素软膏的,一日两次。” 我问她:“这种情况,是用金霉素软膏,还是金霉素眼膏?”医生回答说:“软膏就行。” 我松了一口气,终于知道该怎么用药了。医生还提醒我,外用药建议先小面积点涂,薄薄涂抹,观察24小时后,无不适反应再逐渐扩大面积涂抹。如果有不适,随时联系她。 我感激地向医生道谢:“好的,谢谢你!”医生说:“您客气了。” 通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于生殖器疱疹的知识。京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、耐心、细致,解决了我的问题。以后有任何健康问题,我一定会再次选择京东互联网医院。 健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

中医养生之道

1 人阅读
查看详情

文章 我想知道这三种药能不能一起吃?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气,沉重而压抑。因为我发现自己同时患上了妇科问题和感冒,需要服用金刚藤胶囊、益母草分散片和妇科十味片三种药物。问题来了,这三种药能不能一起吃? 我开始在网上搜索相关信息,希望能找到答案。无数的网页和论坛都被我翻阅了一遍,但结果却让人失望。每个网站都有不同的说法,有的说可以一起吃,有的则警告不能混用。我越来越焦虑,担心自己会因为乱用药而加重病情。 最后,我决定向京东互联网医院的医生求助。通过在线咨询,我向医生详细描述了自己的病情和用药情况。医生耐心地听完后,告诉我前两种药可以一起吃,但妇科十味片就不要吃了。听到这个消息,我如释重负,心中的石头终于落了地。 然而,新的问题又出现了。我开始担心这三种药物会不会引起腹痛。医生安慰我说,一般情况下不会,但如果药物吃得太多,刺激到胃也可能引起腹痛。他的话让我放心了许多,我决定按照医生的建议来用药。 在接下来的几天里,我严格按照医生的指示服用药物。虽然偶尔会有轻微的不适,但总体来说,我的病情有了明显的好转。感冒的症状逐渐消失,妇科问题也得到了有效的控制。我深深地感激京东互联网医院的医生,是他们的专业知识和耐心解答让我度过了这段难熬的时光。 回顾这次经历,我意识到健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也体会到了在线医疗的便利性和高效性。京东互联网医院的医生们不仅专业可靠,而且随时随地都能提供帮助。他们的存在,让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。记住,遇到问题及时就医,健康才是最大的财富。

绿色医疗倡导者

8 人阅读
查看详情

文章 在线咨询:需要开处方购买苯磺氨氯地平片

我从小就体弱多病,经常因为各种小毛病去医院。长大后,虽然身体状况有所改善,但高血压这个问题却一直伴随着我。每天早上醒来,第一件事就是测血压,数值总是让人心惊肉跳。医生开的药是苯磺氨氯地平片,已经吃了好几年了,效果还不错。只是每次去医院开药都要排很长的队,真的很麻烦。 有一天,我在网上看到了京东互联网医院的广告,心想:能不能在线上开药呢?于是我决定试一试。首先,我在京东互联网医院的平台上进行了图文问诊,很快就有医生回复了我。医生问我是买药还是咨询问题,我直接说我需要开处方购买苯磺氨氯地平片。医生很专业地问了我一些问题,确认我没有药物或食物过敏史,也没有严重心脑血管疾病史或肝肾功能异常的情况,最后还问了我是否处于孕期/哺乳期/备孕期等特殊时期。这些问题都很重要,医生真的很负责任。 在确认了我的基本情况后,医生问我要哪种氨氯地平片,并要求我发一下药盒或截图。由于我已经长期服用这种药物了,所以我直接告诉医生我要3盒5mg的安内真。医生很快就为我开好了处方,并且详细地告知我如何购买药物和正确使用药物的注意事项。整个过程非常顺利,完全没有去医院的那种繁琐感。 我点击了处方单,直接预约了药品。收到药物后,我按照处方中标明的用法用量使用,效果和以前一样好。用药期间,我也没有出现任何不适。京东互联网医院真的很靠谱,既方便又安全。以后如果需要开药,我一定会再次选择在线咨询。 如果你也需要开处方购买药物,不妨试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便,大家可以放心使用。健康无小事,及时就医很重要。希望大家都能保持良好的身体状态,远离疾病的困扰。

跨界医疗探索者

30 人阅读
查看详情

文章 宝宝川贝用量咨询

在一个普通的周末早晨,李女士的生活被打乱了。她的宝宝,两岁的乐乐,突然开始咳嗽不止。李女士心急如焚,担心孩子的健康问题。她决定寻求专业的医疗建议,于是打开了京东互联网医院的应用程序。 李女士在应用程序中选择了图文问诊,很快就被分配到一位名叫**的医生。医生亲切地问候她,并询问她需要咨询的医学问题。李女士解释说,她的宝宝咳嗽不止,想知道是否可以给他服用川贝。 医生告诉她,川贝是可以给两岁的宝宝服用的,但需要注意用量。李女士紧张地问道:“那一次用量一般是多少呢?”医生回答说:“5-10克。” 李女士松了一口气,感谢医生的建议。然而,她的担忧并没有完全消除。作为一个年轻的母亲,她对孩子的健康问题总是格外敏感。于是,她开始回忆起自己小时候的经历,想起了家乡的传统中医方法。 李女士来自四川省的一个小镇,那里的人们对中医有着深厚的信仰和理解。她记得小时候,自己也曾经咳嗽不止,母亲总是用川贝炖梨来缓解症状。这种方法不仅有效,而且味道也很好。李女士决定尝试同样的方法来帮助乐乐。 她去超市买了一些新鲜的梨和川贝,按照母亲的做法将它们一起炖煮。然后,她小心翼翼地喂给乐乐。几天后,乐乐的咳嗽明显减轻了。李女士感到非常欣慰和满足,认为这不仅是因为川贝的功效,也是因为家乡的传统中医方法的智慧。 李女士的经历让她更加信任中医和京东互联网医院的专业服务。她决定将自己的故事分享给其他年轻的父母,希望能帮助他们更好地照顾孩子的健康。同时,她也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务,认为这是一种非常有价值的资源,特别是在当前的疫情形势下。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上写道。她的故事引起了许多人的共鸣和关注,成为了一个鼓舞人心的例子,展示了中西医结合的力量和家乡传统的智慧。

医学奇迹见证者

9 人阅读
查看详情
相关问诊

哺乳期妈妈喉咙不适,想知道秋梨膏是否适合长期服用?

就诊科室:中西医结合科

总交流次数:5

医生建议:哺乳期妈妈可以适量服用秋梨膏来缓解喉咙不适,但需要避免过量使用,特别是对于有糖尿病等基础疾病的患者。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要,例如多喝水、避免辛辣刺激性食物等。如有不适,请及时就医。

查看详情

77岁高血压糖尿病患者,腰疼,询问用药安全和日常生活注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:对于77岁的高血压和糖尿病患者,腰疼的治疗需要谨慎。可以考虑使用外用膏药进行缓解,但使用前必须排除过敏和用药禁忌。同时,日常生活中应避免久坐、长时间开车、弯腰搬重物等姿势,以减少对腰部的压力。如有任何不适,应及时就医。

查看详情

我想了解糖尿病的治疗方法,特别是关于胰岛素注射和针头的选择,家人有糖尿病,想知道德谷胰岛素是否可以使用,需要什么样的针头?

就诊科室:全科

总交流次数:21

医生建议:对于糖尿病患者,胰岛素注射是常见的治疗方式。选择合适的针头非常重要,通常4mm和5mm的针头适合大多数人群。使用较短的针头时,患者无需捏皮,可以垂直进针;而使用较长的针头时,需要捏皮和(或)采取45°角进针。同时,保持健康的生活方式,包括合理饮食和适量运动,也是非常重要的。请遵循医生的指导,并定期检查血糖水平。

查看详情

我是糖尿病人,想知道是否可以喝蛋白粉?

就诊科室:营养科

总交流次数:3

医生建议:对于糖尿病人群,补充蛋白质是有益的。然而,为了避免血糖波动,建议选择无糖蛋白粉。在使用蛋白粉时,需要根据个人的体重和活动水平来确定每日的蛋白质摄入量,并且要注意配合均衡饮食和适量运动。这样可以更好地控制血糖,维持身体健康。

查看详情

糖尿病人想知道是否可以安全使用六味地黄丸来滋阴补肾?

就诊科室:药剂科

总交流次数:1

医生建议:对于糖尿病患者,使用滋阴补肾药物如六味地黄丸是可行的,但需要在医生或药师的指导下使用,避免与其他药物相互作用。同时,注意饮食,避免食用不易消化的食物,并保持良好的生活习惯,如适量运动、规律作息等,这些都有助于改善整体健康状况。

查看详情
快速问医生
推荐医生
刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲
复旦大学附属华山医院
高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)
专业擅长:擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。
好评率:100% 接诊量:310
徐萍

主任医师

内分泌科

三甲
江苏大学附属医院
糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)
专业擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。
好评率:99% 接诊量:5321
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具