我从小就有一个不好的习惯——经常大便。每次都有排不尽的感觉，仿佛肚子里还有很多东西没有排出来。更糟糕的是，每次大便都不成形，像是一堆稀烂的泥浆。这种情况已经持续了很长时间，偶尔会有所改善，但总是反复发作。

我曾经尝试过各种方法来改善这个问题。从改变饮食习惯到增加运动量，甚至还去看过中医。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”，才发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是打开了京东APP，搜索“普外科医生”，并选择了一位医生进行图文问诊。医生很友善，问了我很多问题，包括大便的频率、是否有腹痛、恶心呕吐等症状。我告诉他我一天大便三次左右，没有腹痛和恶心呕吐的症状，只是总感觉排不尽，且不成形。

医生听完我的描述后，认为我可能是肠道功能性问题，或者是慢性肠炎。他建议我多喝水，少吃辛辣刺激和油腻的食品，放松心情，保持心情愉悦，注意休息。同时，他还为我开了一些药，包括肠炎宁片和双歧杆菌四联活菌片，用于改善肠道功能和增加益生菌。

我按照医生的建议进行了治疗，并且定期复诊。经过一段时间的治疗，我的大便情况有了明显的改善。排便次数减少了，排便也变得更加顺畅。虽然偶尔还会有排不尽的感觉，但已经不像以前那样频繁和严重了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了长期困扰我的问题，还让我了解到了更多关于肠道健康的知识。现在，我已经养成了良好的生活习惯，包括定期运动、合理饮食和保持心情愉悦。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。