我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）10天才大便，且大便有些干燥。作为一个新手妈妈，我感到非常担忧。小雨的上一次大便是在6天前，虽然那次也有些干，但并没有这次严重。我开始在网上搜索相关信息，了解到儿童脾虚便秘的症状，心中更加焦虑。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问小雨的症状出现多久了。我向医生详细描述了小雨的情况，包括她的喂养方式、排便情况以及精神状态和食欲等方面的信息。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始进行分析和诊断。

医生首先问了小雨的喂养方式，得知她主要是母乳喂养，偶尔夜间会补充一顿奶粉。然后，医生询问了我平时的饮食习惯，特别是水果和蔬菜的摄入量。我承认自己在这方面做得不够好，平时吃的水果和蔬菜并不多。医生还问了小雨是否有排便费力的情况，我说她排便时总是哭闹不止，显然很不舒服。医生进一步了解了小雨的精神状态和食欲，小便情况等，得知她精神和食欲还算正常，但小便很多，每次换尿不湿都很重。

医生告诉我，根据小雨的症状，初步考虑是便秘的情况。医生建议我们可以口服乳果糖口服溶液，每日晨起奶后1次，每次5ml。同时，医生还教我如何给小雨按摩腹部，增加肠蠕动，缓解便秘。由于我暂时不想给小雨使用药物，医生也提供了外用便秘贴的建议，并详细列举了妈妈可以通过改变饮食来缓解小雨便秘的方法，包括多喝水，多吃新鲜水果蔬菜等。

我非常感谢医生的建议和指导，决定按照医生的建议去做。从那以后，我开始每天给小雨按摩腹部，增加肠蠕动，并且改变了自己的饮食习惯，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水。经过一段时间的努力，小雨的便秘情况有所改善，她的排便变得更加顺畅，精神状态也明显好转。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食结构，给孩子提供一个健康的成长环境。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！