我从小就有一个不良的习惯，总是沉迷于手淫，直到有一天，我突然发现自己的肾部开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适，然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能找到解决方法。最终，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯，包括我最近20天的戒手艺尝试。

医生听完我的描述后，首先询问了我是否有尿频、尿急或尿不尽等症状。然而，我并没有出现这些问题。医生告诉我，考虑到我的情况，可能是腰肌劳损引起的疼痛，并建议我尝试针灸和拔罐调理治疗。

我向医生解释说，我的疼痛并不是持续性的，而是时不时地出现，且每次疼痛都只持续很短时间。医生认为这可能与神经痛或肌肉劳损有关，并再次强调了针灸和拔罐的治疗效果。

在我们的对话中，医生还提到了肾虚可能是引起我疼痛的另一个原因。他建议我服用壮腰健肾丸来改善肾功能。虽然我对此持有疑虑，但医生的专业建议还是让我决定尝试一下。

经过一段时间的治疗和自我调节，我的肾部疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。回想起来，我意识到自己的不良习惯对身体造成了严重的伤害，而京东互联网医院的医生则为我提供了及时有效的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时向专业的医生寻求帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！