排便不顺畅怎么办？

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健康饮食指南

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我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可最近这几天，我的肚子却开始闹腾了。排便不顺畅，三四天才有一次，感觉像便秘一样难受。每次上厕所都要花很长时间，甚至有时候还会出现大便粘在马桶上的情况，真是让人尴尬又无奈。

我知道这可能和我平时的饮食习惯有关，但我从来没有想过会发展到这种程度。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位医生。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些相关的问题，例如是否有进食辛辣刺激性食物、是否有基础病等等。

在了解了我的情况后，医生建议我注意休息，保持清淡饮食，并多吃一些高纤维素的食物。同时，医生还推荐我口服益生菌来调节肠道菌群。由于我最近在吃治疗耳鸣的药，医生也询问了我具体的药物名称，并确认这些药物不会影响益生菌的效果。最后，医生还提醒我在服用益生菌时要和其他药物间隔开至少一个小时以上。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。排便不顺畅的症状逐渐减轻，肚子也不再那么难受了。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，意识到不能再像以前那样随意吃辣的东西了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

便秘调理指南常见症状便秘是一种常见的肠道功能紊乱，主要表现为排便次数减少、排便困难、粪便干硬、排便不完全等症状。易感人群包括老年人、孕妇、长期卧床者等。推荐科室消化内科或肛肠科调理要点 1. 多进食高纤维素饮食，如水果、蔬菜、全谷类等； 2. 保持足够的水分摄入，避免脱水； 3. 适当增加运动量，促进肠道蠕动； 4. 口服益生菌调节肠道菌群，改善肠道环境； 5. 如果症状严重，可以考虑使用轻泻剂或其他药物治疗，但需在医生指导下使用。

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文章 176cm高140斤重算不算胖？有啥减肥建议？

我叫小芳，身高176cm，体重140斤。从小到大，我的体型就一直是家人和朋友们关注的焦点。他们总是说我胖，需要减肥。起初，我并不在意这些话，但随着年龄的增长，尤其是进入大学后，身边的同学们一个个都开始注重身材，我也开始感到压力。我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。然而，效果总是不尽如人意。有时候我会因为过度节食而导致身体不适，甚至影响学习和生活。有时候我会因为运动量不够或者没有坚持下去而放弃。至于减肥药，虽然短期内可以看到效果，但我总是担心会对身体造成伤害。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了京东互联网医院的在线问诊服务。我心想，为什么不试试呢？于是，我注册了账号，选择了一个医生进行图文问诊。医生很友善，问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉她我想减肥，问她有没有什么推荐的方法。医生建议我可以补充一些蛋白粉，并且配合运动。她还提醒我，晚上最好吃一点主食，而不是只吃黄瓜之类的蔬菜。早上可以吃一个鸡蛋，但最好再吃点其他东西，不能只吃一个鸡蛋就完事了。我问医生，早上不吃早饭对减肥效果大不大。医生告诉我，早上不吃早饭并不能减肥，反而会使身体代谢变慢，不利于减肥。我还问医生，熬夜会发胖么？医生说，熬夜不一定会发胖，但是不利于减肥。这些话让我深受启发，我决定改变自己的生活习惯，早上吃早饭，晚上少吃零食，尽量不熬夜。在医生的指导下，我开始了新的减肥计划。每天早上，我会吃一个鸡蛋和一片全麦面包；中午正常吃饭；晚上则会吃一些蔬菜和少量的主食。同时，我也开始了定期的运动，主要是散步和瑜伽。几个月下来，我的体重逐渐下降，身材也变得更加匀称。更重要的是，我感觉自己的身体状态也变得更好了，精力充沛，睡眠质量也提高了很多。我非常感谢京东互联网医院的医生，她的建议和指导对我帮助很大。现在，我已经成功减肥，身材也变得更加健康和美丽。我也希望通过我的经历，能够鼓励更多的人关注自己的健康，采取科学的减肥方法，远离那些不健康的减肥方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医疗故事汇

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文章月经期间能不能用这个膏药？

我叫小芳，今年28岁，生活在广州。从小就体弱多病，尤其是月经期间，总是伴随着腰酸背痛，严重影响了我的日常生活。每次来月经，我都像是在承受一场无声的折磨。直到有一天，我在网上看到了一款中成药膏药，据说可以缓解月经期间的不适。于是，我决定试一试。我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊，医生是一位非常温柔的女士。她详细询问了我的症状和身体状况，并告诉我这款膏药是可以在月经期间使用的，且不会影响月经的正常流程。我心中的一块大石头终于落了地。接下来的几天，我按照医生的建议使用膏药。每天晚上睡觉前，我都会在腰部和背部贴上一片膏药。第二天早上起来，感觉腰部和背部的疼痛明显减轻了。这种感觉就像是在沙漠中找到了一滴清泉，带给了我无尽的希望和安慰。随着时间的推移，我的月经期间的不适逐渐消失了。我再也不用担心每个月的那几天了。这个小小的膏药，改变了我的生活。我想分享我的经历，希望能帮助更多的女性朋友。月经期间的不适并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的医疗帮助，就一定能找到解决的办法。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的耐心和专业让我在最需要帮助的时候找到了方向。如果你也在经历类似的困扰，不妨试一试这款膏药。记得在使用前先咨询医生哦！最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

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文章益生菌和清肠片能一起吃吗？

我叫李明，今年32岁，生活在北京。作为一名IT工程师，我的工作压力非常大，经常加班到深夜。长期的不规律生活和饮食习惯让我开始出现肠胃问题，经常感到腹胀、便秘，甚至有时候会出现腹泻的情况。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。我开始寻找解决方法，尝试了各种方法，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了益生菌和清肠片的功效，声称可以有效改善肠胃问题。我决定试一试。我在京东互联网医院上预约了一位医生，详细描述了我的症状和想法。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我益生菌和清肠片可以一起服用，但需要注意一些事项。首先，益生菌最好在早晚温水服用；其次，清肠片应该在晚上服用；最后，两者之间需要间隔一段时间，以免相互影响。我按照医生的建议开始服用益生菌和清肠片。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化，但随着时间的推移，我开始发现自己的肠胃问题有所改善。腹胀和便秘的症状逐渐减轻，腹泻的情况也变得越来越少。我感到非常高兴和满意。在服用益生菌和清肠片的同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上我会喝一杯温水，晚上会做一些轻松的运动。这些改变加上益生菌和清肠片的帮助，让我的肠胃问题得到了很好的改善。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，肠胃问题也基本上消失了。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下益生菌和清肠片，当然，在服用之前最好还是咨询一下专业的医生。你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

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文章小孩夜间多汗，怎么办？

夜晚的房间里，五岁的明明安静地躺在床上，然而他的额头上却渗出了细密的汗珠。他的母亲，李女士，心疼地看着他，担忧地想着：“为什么明明总是这样？” 李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生接收到她的请求后，迅速回应：“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。” 李女士详细描述了明明的症状，医生认真地阅读后，给出了初步的判断：“一般小朋友出汗是缺钙导致的。”李女士有些惊讶，但也感到一丝安慰，毕竟这不是什么大问题。医生继续说：“可以补补钙的。” 李女士请求医生推荐一些适合明明的钙补充产品。医生询问了明明的年龄，得知他已经五岁了。医生在系统中搜索了一番，推荐了两款产品：“这两款都可以的。”李女士感激地道谢，决定购买这两款产品给明明服用。在接下来的日子里，李女士按照医生的建议，给明明补充了钙。果然，明明的夜间多汗症状逐渐减轻。李女士松了一口气，心中充满了感激。她再次打开京东互联网医院的APP，给医生留下了好评：“不客气的，祝身体健康，生活愉快。” 李女士的经历让我们看到了京东互联网医院的便捷和专业。在线问诊不仅节省了时间和精力，还能得到及时有效的医疗帮助。李女士的故事也提醒我们，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

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文章尿频尿急尿不尽怎么办？

我从来没有想过，自己会成为一个“尿频”的人。每天十几次的上厕所，夜晚也不例外，甚至在我喝了两升水的情况下，仍然如此频繁。这种生活状态让我感到非常困扰和无助。我记得那天晚上，我在网上搜索“肾虚尿频吃什么药好”，希望能找到一些解决方法。然后我就看到了京东互联网医院的广告，决定试一试。毕竟，线上看病方便快捷，何不一试呢？我选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我这种情况有多久了，我说大概有一两年了。然后我又提到了精液发黄的问题，医生听了之后，问我是否有其他不舒服的症状。我说除了尿频和精液发黄之外，其他都还好。医生听完后，告诉我可能是尿频病或膀胱过度活动症，甚至可能是前列腺炎引起的。医生建议我服用米拉贝隆，并且要注意清淡饮食，戒烟限酒，规律作息，多做有氧运动，避免久坐等。听完医生的建议，我感到一丝希望。毕竟，医生说这个药有治疗作用，包括对前列腺炎的治疗效果。我问医生这个药需要买几盒，医生说先服用一盒，十天的量。于是我就按照医生的建议去做了。现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己会不会再次出现尿频的情况，甚至有时候会因为这个问题而失眠。但是，随着时间的推移，我发现自己的情况有所改善。尿频的次数减少了，精液也恢复了正常颜色。我感到非常庆幸，庆幸自己选择了京东互联网医院，庆幸自己遇到了这么好的医生。现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，我也想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试一试线上问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！

生物医疗创新站

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罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

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巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院

专业擅长：全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员

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康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院

肝病(1例) 肝炎(1例)

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