我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我却感到一阵阵的头晕眼花，膝盖酸软无力，连注意力都无法集中。这种感觉已经持续了三四年，像一只无形的手，紧紧地抓住了我，令我无法逃脱。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。医生问我是否有纵欲过度的经历，我承认了。以前的我，总是沉迷于一天三四次的性生活，完全没有节制。医生告诉我，这就是纵欲过度的表现，需要及时治疗。

医生建议我禁欲一段时间，一个星期只有一两次性生活，并且要戒烟戒酒，不熬夜，不久坐，每天进行半个小时以上的有氧运动。同时，医生还开了六味地黄丸和健脑补肾丸给我，希望能帮助我恢复健康。

我问医生是否可以用肾宝片，医生说也可以。可我心中仍有疑虑，毕竟纵欲过度已经是几年前的事了。医生解释说，身体是可以代偿的，但等到身体难以代偿的时候，症状就会出现。他的话让我深感不安，更加坚定了我要改变生活方式的决心。

医生还问我血脂、血压、血糖是否正常，我回答都正常。医生再次强调了运动的重要性，告诉我运动不仅可以激发自信心，还能刺激雄性激素分泌。可我却不愿意运动，心里有排斥。医生理解我的感受，但仍然鼓励我要坚持下去。

我告诉医生我是货车司机，长途驾驶使我一天十几个小时都在车上，走路都会轻飘飘的头晕眼花。医生考虑到颈椎问题，并且提醒我久坐可能会引起前列腺问题。果然，我的前列腺曾经出现过问题，需要药物和仪器配合治疗。医生建议我去公立医院看病，不要被私立医院骗了。

我感谢医生的建议，决定按照他的指导去做。同时，医生也提醒我，年纪越大，身体肯定不能和原来一样了，需要有心理准备。他的话让我深思，更加珍惜现在的健康和生活。

在这次看病的经历中，我学到了很多。首先，纵欲过度的危害是长期的，需要及时治疗。其次，生活方式的改变是非常重要的，包括禁欲、戒烟戒酒、不熬夜、不久坐和进行有氧运动。最后，选择正规的公立医院看病是非常必要的，避免被私立医院骗了。希望我的经历能对其他人有所帮助，提醒大家要珍惜健康，远离不良生活习惯。