我从小就是一个体弱多病的孩子，经常因为各种小毛病而请假。家人和老师都很担心，怕我长大后无法承受生活的压力。然而，随着年龄的增长，我的身体状况逐渐好转，甚至在大学时期，我还曾经是校篮球队的一员。

直到那一天，我的生活再次被打乱。起初只是背部和臀部之间的轻微不适，像是一种隐隐的疼痛，但又不太明显。有时候我甚至会忘记它的存在，直到某个动作或姿势再次唤醒了它的存在感。这种感觉就像是一只无形的手，轻轻地提醒我：你的身体正在发生变化。

我开始留意自己的日常生活，试图找出可能的原因。是不是因为最近工作压力大，导致我总是弯腰低头？还是因为我在家里做的那些仰卧起坐，虽然数量不多，但也许已经超出了我的承受范围？我甚至怀疑过自己是否有了什么不良习惯，例如长时间坐着不动，或者睡觉时的姿势不正确。

然而，所有的推测都无法解释为什么这种不适感会在早上消失，下午或晚上又重新出现。有时候我会在洗澡时发现，水流冲刷过的皮肤上会留下一道道红色的痕迹，仿佛是身体在向我发出警告：你需要去看医生了。

我终于鼓起勇气，通过京东互联网医院预约了一位全科医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、持续时间、是否有其他症状等等。我尽可能详细地描述了自己的情况，希望医生能够给我一个明确的答案。

医生告诉我，根据我的描述，可能是腰肌劳损引起的。这个结果并没有让我感到意外，因为我知道自己的工作和生活习惯可能会对身体造成影响。但是，医生还建议我去医院做一些检查，以排除其他可能的疾病。我有些犹豫，毕竟我不想花费太多时间和金钱在这上面。但是，医生的话让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的懒惰而忽视它。

我按照医生的建议，去医院做了一系列检查。结果显示，我的腰椎和肾脏都没有问题，真正的原因果然是腰肌劳损。医生开了一些药物，并建议我改变生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些伸展运动。同时，他也提醒我，任何不适都应该及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

现在，我已经开始调整自己的生活方式，尽量避免过度劳累和不良习惯。虽然偶尔还会有轻微的不适感，但我知道，只要我坚持下去，我的身体一定会变得更强壮、更健康。感谢京东互联网医院的医生，让我及时发现并解决了这个问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！