我从小就是一个敏感的人，总是担心这担心那。可最近几个月，我的焦虑达到了一个新的高度。肠胃不适、体重下降，这些症状让我开始怀疑自己是否患上了什么大病。每天都在恐惧中度过，生活和工作都受到了影响。

我去医院做了各种检查，胃镜、肠镜、B超、CT、肿瘤标志物，甚至连肝功能和肾功能也查了。结果都显示我没有大问题，只是非萎缩性胃炎和胆汁反流。可我依然不放心，总是怀疑医生们漏诊了什么。这种疑病心理让我更加焦虑，甚至开始影响我的睡眠和食欲。

我知道我需要专业的心理帮助，于是决定寻找一位心理医生。可当地的医院没有精神心理科，我只好尝试线上问诊。通过一系列的测试和评估，结果显示我有中度抑郁和焦虑。医生建议我去线下看一下，可能需要用一些抗焦虑抑郁药物。但我担心这些药物会有戒断反应，毕竟我在网上看到过很多关于黛力新等药物的负面报道。

医生理解我的担忧，告诉我只有精神科医生更了解哪些药物更安全。同时，他也提醒我不要在网上百度看病，真正有问题的人往往不会在网上分享。他的话让我感到安慰，也让我意识到我需要更多的专业帮助。

我开始思考，为什么我总是这么焦虑？是不是因为我从小就缺乏安全感？或者是因为我对未来的不确定性感到恐惧？这些问题我需要和心理医生一起探讨。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尝试通过运动和冥想来缓解压力。

我知道这条路不会容易，但我已经下定决心要走出来。健康无小事，京东互联网医院的医生们也给了我很大的帮助和支持。我希望通过我的经历，能够鼓励更多的人勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。