我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次家里做菜，我总是挑那些最油的部分吃。妈妈总是说我这样会生病，但我不听。直到有一天，我被查出肠息肉，需要做手术。

手术很成功，医生说我恢复得很好。可是在手术后的第七天，我开始出现尿频的症状。起初我以为是因为我喝水太多，或者是因为我吃了太多油腻的食物。但是当我去医院做检查时，医生告诉我并没有尿路感染，也没有其他明显的病因。

我开始感到非常焦虑。每半小时就要去一次厕所，夜里也要起来四次。我的生活被完全打乱了。我试图控制自己的饮食，少吃油腻的食物，多喝水，但是症状并没有改善。

我决定再次去医院，找医生咨询。医生问了我很多问题，包括我是否有糖尿病，手术前是否有尿频的症状等等。最后，医生告诉我可能是手术刺激引起的，建议我吃一些三金片来缓解症状。

我按照医生的建议去做了。几天后，我的尿频症状开始有所改善。虽然还没有完全消失，但至少我可以睡个安稳觉了。我也开始反思自己的生活习惯，决定从此改变自己的饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注眼前的享受，而忽视了长远的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

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