我从小就有过敏性鼻炎，经常在春天和秋天打喷嚏、流鼻涕。父母总是说我和我爸一样，可能会有哮喘。可我从来没当回事，直到最近我开始感觉上不来气。

起初，我以为是工作压力大，休息不够导致的。可即使在周末，我也会突然感到呼吸困难，像有一块石头压在胸口。有时候我甚至会在半夜被憋醒，需要坐起来才能缓解。这种感觉让我非常恐惧，我开始担心自己是不是真的有哮喘了。

我决定去医院做个全面的检查。心脏彩超、血化验都做了，结果都显示正常。医生也没有给出明确的诊断，只是开了一周的头孢。可我依然感到气短，呼吸不畅。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说脾虚中气下陷也会导致气短。于是我又去看了中医，吃了一个月的中药。可情况并没有改善，反而有时候会咳嗽出痰来。

我开始怀疑自己是不是真的有哮喘。于是我又去看了呼吸内科医生，详细描述了我的症状。医生问了我很多问题，包括我是否有过敏性鼻炎、是否有哮喘家族史等。最后，医生初步诊断我可能有轻微哮喘，并开了一种喷雾剂给我试用。

我按照医生的建议使用了这个喷雾剂，果然感觉呼吸顺畅多了。医生还给了我一些生活建议，包括避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果等。这些都对我有很大帮助。

现在，我已经可以正常工作和生活了。虽然我还需要继续用药和注意生活习惯，但我不再感到恐惧和无助。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样拖延。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！