我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的右手食指甲上面长了一些小点点，凹进去的，像网眼布一样。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有咬指甲的习惯，指甲上总是有一些小伤口。但是这些小点点并没有消失，反而越来越多，越来越明显。我开始担心起来，难道这是什么严重的疾病吗？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位皮肤科医生。医生问我这些小点点出现多久了，我说具体时间不清楚，因为我平时并没有太注意看。医生又问我其他部位有没有类似的情况，我说没有，只有右手食指甲上面有。医生告诉我，这可能是甲营养不良引起的，建议我平时多补充多种维生素，少接触水和洗洁精等刺激性物质。

我按照医生的建议去做，开始注意自己的饮食和生活习惯。几个月后，我再次去看医生，发现那些小点点已经消失了，指甲也变得光滑了许多。医生说这是因为我改善了自己的生活习惯，给指甲提供了足够的营养。听了医生的解释，我才意识到，原来自己的小习惯也会影响健康。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免咬指甲，多吃一些富含维生素的食物。现在我的指甲已经恢复了健康，手指也变得更加美丽了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能是身体某个部位出现了问题的信号。我们应该时刻关注自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，能够随时随地与专业的医生进行交流，解决自己的健康问题。我会继续使用这个功能，并推荐给身边的朋友和家人。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！