当前位置:

京东健康

喝枣山楂柠檬茶能减肥吗?

喝枣山楂柠檬茶能减肥吗?

我从小就爱吃零食,尤其是那些高热量的油炸食品和甜点。长大后,体重开始飙升,身材也变得越来越臃肿。每次看到镜子里的自己,都会感到一阵失落和沮丧。于是,我开始四处寻找减肥的方法,希望能够找到一个既健康又有效的方式。

有一天,我在网上看到有人推荐喝枣山楂柠檬茶可以减肥。出于好奇,我决定试一试。每天早上,我都会用新鲜的枣、山楂和柠檬煮一壶茶,喝完后感觉整个人都精神了许多。然而,几个星期过去了,体重却没有任何变化。我开始怀疑这是否真的是一个有效的减肥方法。

于是,我决定去找一位专业的医生咨询。通过京东互联网医院的在线预约系统,我很快就找到了一个合适的医生。我们约定了一个视频会议,开始了我们的咨询。

在视频中,医生听完了我的情况后,告诉我说:“其实,枣山楂柠檬茶主要是用来促进消化的,对减肥的作用并不大。”我感到有些失望,但同时也很感激医生的诚实和专业。医生接着说:“如果你真的想减肥,最重要的是控制饮食。多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,每餐8分饱,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。”

我认真地听完了医生的建议,并决定从此改变自己的饮食习惯。同时,医生也推荐我喝一些祛湿茶,帮助身体排毒。虽然我对祛湿茶不是很了解,但我还是决定去网上搜一下,了解更多相关信息。

在接下来的几个月里,我严格按照医生的建议进行饮食调整,并坚持每天喝祛湿茶。慢慢地,我发现自己的体重开始下降,身材也变得越来越苗条。更重要的是,我感觉自己的身体状态也变得更好了,精力充沛,精神焕发。

回想起来,如果不是那次视频咨询,我可能还在盲目地寻找减肥方法,浪费时间和精力。现在,我非常感激京东互联网医院和那位医生,正是他们的专业指导和建议,帮助我找到了正确的减肥道路。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚减肥调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括食欲不振、消化不良、腹泻、体重下降等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科、内科 调理要点 1. 控制饮食,多吃蔬菜和菌藻类,少吃主食,水果适量,每餐8分饱,烹调方式选择水煮、清蒸等,清淡,少油盐,禁食高热量食物:油腻油炸食物、零食、饮料和酒类等。 2. 可以适量喝祛湿茶,促进体内湿气排出,改善脾虚症状。 3. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动大,保证充足的睡眠和适量的运动。 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理,如四君子汤、六君子汤等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 定期复查,了解自身健康状况,及时调整调理方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 晨勃减少、勃起不坚硬、做爱时间短、腰酸膝盖怕冷怎么办?

我还记得那天早晨,醒来时发现自己再也没有晨勃的感觉。起初我并没有太在意,毕竟偶尔一两次也算正常。但是随着时间的推移,这种情况变得越来越频繁,甚至连性生活也受到了影响。每次做爱,我的勃起都不是很坚硬,很快就软了下来,时间也只有短短的两到三分钟。更糟糕的是,走路时间长了,我的腰酸疼,膝盖也开始怕冷。早上起来,口干口苦的感觉让我整个人都很不舒服。 我知道我需要去看医生,但我一直拖延着。直到有一天,我在网上搜索“肾虚早泄的治疗方法”,才决定去找一位中医男科医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务,我联系到了这位医生。他问了我很多问题,包括我的症状、生活习惯、身高体重等等。然后他让我拍了一张舌苔的照片,通过观察我的舌苔和综合分析我的情况,他告诉我我是肝肾亏虚夹有湿热导致的肾气不固,容易阳关失守从而引起性功能下降。 我对这个诊断结果感到很震惊,因为我从来没有想过自己的问题会这么严重。医生建议我使用中药治疗,并给我开了7天的治疗方案。他解释说,中药配方颗粒比代煎中药疗效稳定,服用方便,只需要开水冲服,每次一包,每天两次。虽然我对中药不是很了解,但我决定试一试,因为我真的很想解决这个问题。 在接下来的几天里,我按照医生的指示服用中药。起初我并没有感觉到什么变化,但随着时间的推移,我开始注意到一些积极的迹象。我的晨勃逐渐恢复,勃起也变得更坚硬了。做爱的时间也延长了,腰酸疼和膝盖怕冷的症状也明显减轻。最重要的是,我感觉自己的整体健康状况都有所改善。 我非常感谢这位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了一个困扰我很久的问题,还让我重新找回了自信和健康。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你去找一位专业的中医男科医生,尝试中药治疗。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

智慧医疗先锋者

28 人阅读
查看详情

文章 盆腔积液和宫颈囊肿要紧吗?

我从小就对自己的身体格外敏感,可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在一次例行体检中发现自己有盆腔积液和宫颈囊肿时,心中不免有些担忧。虽然医生告诉我这两种情况都不是什么大问题,但我还是想了解更多关于它们的信息,于是便来到了京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。 在与医生的交流中,我了解到盆腔积液和宫颈囊肿并不是什么罕见的疾病,很多女性都可能会遇到。医生也告诉我,是否需要治疗主要取决于我是否有不适的症状。由于我并没有出现同房阴道疼痛、阴道出血等情况,医生认为我目前不需要进行任何治疗干预,只需要定期复查即可。 然而,我的腰腿疼和中腹疼却让我有些困扰。医生建议我完善一下腰腿部的CT检查,以排除其他可能的疾病。同时,医生也提醒我,宫颈癌的筛查是每年都需要进行的,不能因为没有症状就忽视了这个重要的检查。 在与医生的交流中,我也学到了很多关于女性健康的知识。比如,盆腔积液并不是一个疾病,正常人也有盆腔积液,相当于脏器的润滑液。再比如,宫颈癌可能没有任何症状,需要通过定期筛查来发现。这些知识让我更加重视自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务充满信心。 最后,医生还建议我如果有小腹痛、白带增多等情况,可以服用妇科千金片。虽然我目前没有这些症状,但我还是决定买一盒备用。毕竟,预防总是比治疗更重要。 总的来说,这次的咨询经历让我受益匪浅。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富,而且态度也非常亲切和耐心。他们的建议和指导让我对自己的健康有了更深入的了解,也让我更加重视定期体检和健康管理。感谢京东互联网医院的医生们,祝愿所有女性都能拥有健康的身体和美好的生活!

医疗之窗

3 人阅读
查看详情

文章 网上不能买劳拉西泮了,能开马来和瑞必乐吗?

我从小就有脾虚泄泻的毛病,经常因为吃错东西而腹泻不止。长大后,虽然情况有所改善,但一旦压力大或者饮食不规律,旧病就会复发。最近,我又开始出现腹泻的症状,于是决定去网上找医生看病。 在京东互联网医院上,我找到了一个很有经验的医生。我们通过图文问诊的方式进行了交流。我向医生描述了自己的症状,并询问能否开一些劳拉西泮和马来酸氟伏沙明片来缓解症状。医生告诉我,劳拉西泮已经在网络上禁售了,但可以开马来和瑞必乐来替代。 我有些失望,因为我之前一直在吃劳拉西泮,效果还不错。但医生解释说,瑞必乐和兰释都是很好的替代品,能够有效地控制我的症状。我决定相信医生,按照他的建议来治疗。 在医生的指导下,我顺利地购买了瑞必乐和兰释。医生还告诉我,下次复诊时可以多开一些药,以备不时之需。我感到非常感激,因为医生不仅解决了我的问题,还给了我很多有用的建议和指导。 在整个治疗过程中,我深深地体会到了网上看病的便利性和高效性。京东互联网医院的服务非常周到,医生的态度也非常亲切和专业。我会继续使用这个平台,并向身边的朋友推荐它。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望大家都能关注自己的健康,保持良好的生活习惯和饮食习惯,远离疾病的困扰。

医疗新知速递

14 人阅读
查看详情

文章 广州的省妇幼,想打胎,需要彩超吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。这个月的例假迟迟未来,我拿起试纸,两条红线清晰可见,我的心一下子沉到了谷底。 我匆忙赶到广州的省妇幼保健院,找到了妇科专家。医生问我怀孕多久了,我告诉她这个月例假推迟了7天,拿试纸检查出来的。医生说需要做彩超才能确定是否可以进行药物流产。我问她彩超多少钱,她说一百多。我点了点头,心中五味杂陈。 在等待彩超结果的过程中,我不禁回想起过去的日子。我们曾经是那么的相爱,然而现在却要面对这样的局面。我的心中充满了矛盾和挣扎。彩超结果出来了,医生告诉我可以进行药物流产。我问她是否需要住院,她说不需要,只需要在家休息就行了。 回到家后,我按照医生的指示服用了药物。然而,疼痛和出血让我感到非常不适。我开始后悔自己的决定,心中充满了恐惧和不安。幸好,家人一直陪伴在我身边,给我提供了无微不至的关怀和支持。 经过一段时间的恢复,我终于走出了阴影。虽然这段经历让我受到了很大的打击,但也让我更加珍惜生命和健康。现在,我已经重新开始了新的生活,感恩每一天的阳光和温暖。 如果你也遇到了类似的情况,不要害怕,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

28 人阅读
查看详情

文章 这个东西会让人上瘾吗?

我从小就对电脑产生了浓厚的兴趣,经常沉迷于游戏和网络世界中。随着时间的推移,这种兴趣逐渐演变成了一种习惯,甚至是一种依赖。每天晚上,我都会在电脑前度过数小时,直到深夜才肯上床休息。这种生活方式持续了很长一段时间,直到我开始出现了一些不适症状。 起初,我只是感到腰酸背痛,视力模糊,偶尔还会出现头晕和耳鸣。然而,随着时间的推移,这些症状变得越来越严重,影响到了我的日常生活。我开始意识到,我的长时间使用电脑可能是导致这些问题的主要原因。 在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和担忧,我决定尝试一下线上问诊。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并对我进行了全面的健康评估。 根据医生的建议,我开始调整自己的生活方式。首先,我减少了每天使用电脑的时间,尽量在白天完成工作和学习任务,晚上则用来休息和放松。其次,我开始进行一些简单的眼部和颈部运动,以缓解长时间使用电脑带来的压力和疲劳。最后,我还增加了一些户外活动和体育锻炼,以改善自己的整体健康状况。 经过一段时间的调整和努力,我的症状逐渐消失了。现在,我已经完全摆脱了对电脑的依赖,重新找回了健康和平衡的生活方式。回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还会继续沉迷于电脑世界中,直到出现更严重的健康问题。因此,我非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我走出了困境,重新找回了健康和快乐的生活。 如果你也像我一样,长时间使用电脑导致了健康问题,我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅方便快捷,而且还能提供专业的医疗建议和指导,帮助你走出困境,重新找回健康和平衡的生活方式。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所启示和帮助。

医者仁心

4 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:552
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
健康小工具