我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我的生理期推迟了一周，心里很是焦急。作为一个女性，我知道这可能意味着什么问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生问我最后一次月经是什么时候，我告诉她是上个月9号。医生又问我这个月应该几号来月经，我说是4号。听到我说都推迟一周了，医生安慰我说月经提前或者错后一周属于正常现象，但如果超过一周不来月经，需要用验孕棒试一下，先排除怀孕的可能性。

我有些紧张，毕竟我和男朋友最近也没有采取任何避孕措施。医生建议我在月经推迟一周晨尿孕检比较准确。于是我赶紧去药店买了验孕棒，结果显示我并没有怀孕。虽然松了一口气，但我还是很担心我的身体状况。

我再次联系了医生，询问有没有什么调理方法。医生告诉我，如果超过一周不来月经也没有怀孕，可以口服黄体酮胶囊催经治疗。我有些担心这款胶囊会有副作用，医生说服用后可能会出现恶心呕吐，但这是正常的反应。医生再次强调，最好是在月经推迟一周，先用验孕棒试一下，排除怀孕的可能性后再进行治疗。

我按照医生的建议购买了黄体酮胶囊，并在医生的指导下开始服用。同时，医生也给了我一些健康指导，建议我保持良好的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累和压力。经过一段时间的调理，我的生理期终于恢复正常了。

这次经历让我深刻认识到，女性的身体健康需要我们自己去关注和维护。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的帮助让我在最短的时间内解决了问题。我也想提醒所有的女性朋友们，遇到身体不适时不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！