我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

半个月前，我开始感觉嗓子不舒服，总是咽不下去。起初我没太在意，想着可能是吃辣的东西太多了，过几天就好了。可是一周过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重。每天晚上睡觉时，嗓子干燥得厉害，总是咳嗽不止。有时候甚至会咳出血来，吓得我不敢再吃辣的东西了。

我开始上网查资料，发现可能是咽喉炎。于是就去看了医生，医生说我是干燥型咽喉炎，需要服用利咽灵。可我在网上看到金嗓利咽丸也可以治疗咽喉炎，就问医生能不能用这个药。医生说这个药主要是针对痰湿的，不太适合我这种情况。最后我还是选择了利咽灵，毕竟医生是专业的。

在服用药物的同时，医生也给了我一些生活上的建议。比如说要清淡饮食，多喝水，注意休息，避免受凉和熬夜等等。这些都很重要，毕竟身体是革命的本钱。现在我已经开始调整自己的生活习惯，尽量不吃辣的东西，多喝水，多休息。希望通过这些努力，我的嗓子能早日恢复健康。

在这里我也想提醒大家，健康无小事。我们平时可能会忽视一些小毛病，认为它们不重要。可实际上，这些小毛病可能会发展成大问题。所以，如果你有任何不适，千万不要拖延，及时去看医生。京东互联网医院就是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。记住，健康是最重要的财富，千万不能忽视它。