张先生，一个四十多岁的电焊工，最近总是感到后背疼痛，尤其是在早上起床时和干完活后。这种疼痛让他不想动弹，甚至直不起腰来。他的工作需要长时间蹲着和弯腰，偶尔也会站着，但总的来说，都是对腰背部的不良影响。

一天，张先生决定寻求医生的帮助。他在京东互联网医院上进行了图文问诊，遇到了陈医生。陈医生详细询问了张先生的症状和工作情况，初步判断他可能患有腰背部筋膜炎。

陈医生解释说，腰背部筋膜炎是由于长期的肌肉劳损或受凉引起的炎症，会导致疼痛和不适。这种情况在电焊工等需要长时间弯腰或蹲着的职业中比较常见。陈医生建议张先生采取一些保守治疗措施，包括佩戴腰围子或腰部支具、进行热敷和理疗、涂抹活血化瘀的中成药物等。如果疼痛明显，可以口服非甾体类的消炎药物。

张先生听从了陈医生的建议，购买了一个自发热腰围，并开始进行热敷和休息。虽然他在购买腰围时被店员推荐了一个有数值的复杂产品，但陈医生告诉他，简单的就可以，没必要花太多钱。张先生也意识到，自己的健康比金钱更重要。

在陈医生的指导下，张先生的症状逐渐缓解。他开始能够正常工作和生活，后背的疼痛也减轻了很多。张先生对陈医生的专业知识和耐心表示感激，并表示会继续关注自己的健康，避免再次出现类似的问题。

这次经历让张先生深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。他也向周围的朋友和同事推荐了京东互联网医院，认为这是一个方便、快捷、专业的医疗服务平台。张先生的故事也提醒我们，关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助，是每个人都应该做的事情。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。同时，记得在日常生活中注意保护自己的腰背部，避免长时间的不良姿势和过度劳累。健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。