我从小就很爱干净，家里总是保持得一尘不染。可谁知道，这份爱洁癖竟然成了我腰部酸痛的祸源。

前天早上，我像往常一样打扫卫生，扫地拖地，忙活了大半天。到了下午，腰部开始隐隐作痛，弯腰都变得困难。休息了一天后，症状有所缓解，但今天我又干了点活，结果又开始发作了。

我知道这不是小问题，于是决定去京东互联网医院看病。通过线上问诊，我遇到了医生小李。小李很耐心地听完了我的描述，然后告诉我这可能是腰肌劳损的症状。听到这个，我不禁有些担心，毕竟我还年轻，不能就这样被腰痛困扰一辈子。

小李建议我平时不要长时间弯腰，并且可以佩戴腰围保护腰椎。同时，他还开了一些药给我缓解症状。我问他能不能开点贴的膏药，小李说可以把口服的止疼药换成贴的，用一种就可以。最后，他给我开了妙纳和氟比洛芬凝胶贴膏的处方。

我按照小李的建议，开始了治疗。每天早上，我都会贴上氟比洛芬凝胶贴膏，晚上再换成妙纳口服药。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间弯腰，多休息，多做一些腰部的伸展运动。

经过一段时间的治疗，我的腰部酸痛明显减轻了。现在，我可以正常地弯腰干活了，也不再担心腰痛会影响我的生活。感谢小李医生的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。健康无小事，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！