我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的温暖。焦虑和抑郁像一团黑雾，笼罩着我的心灵，压得我喘不过气来。

我曾经尝试过各种方法来摆脱这种状态：看书、听音乐、运动……但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，提到了米氮平这种药物对焦虑抑郁症状的缓解作用。我决定去找医生开具处方。

我来到京东互联网医院，选择了图文问诊的方式。医生很快就回应了我，询问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我想开米氮平的处方，并且我之前有就诊记录。医生问我需要什么检验单，我说是处方。医生确认了药物名称后，问我是否有就诊病历记录，并解释说线上开药需要这个。幸好我有记录，于是就把它拍照发给了医生。

在等待医生开具处方的过程中，我开始回想起自己是如何陷入这种状态的。也许是工作压力太大，也许是生活中的一些挫折……但不管是什么原因，我都知道我需要帮助。医生很快就给我开好了处方，并且还送了我一个免费追问包，真是太贴心了。

我拿到处方后，立即去药店买了药。服用了一段时间后，我发现自己的心情真的有所改善。焦虑和抑郁的阴影逐渐消散，取而代之的是一份久违的平静和安宁。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和友善。在线问诊也很方便，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出风险。希望大家都能关注自己的心理健康，保持一份积极向上的心态。