我叫小李，今年22岁，平时工作需要长时间坐在电脑前。最近几个月，我开始感到腰疼、脖子疼，甚至连后背也疼得厉害。起初，我以为只是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始在网上搜索相关信息，看到有人说可能是肾阳虚引起的腰疼。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是因为长时间久坐导致的肌肉劳损和关节炎引起的疼痛。

医生建议我可以使用一些缓解疼痛的产品，例如万通筋骨贴和远红外产品。虽然我对这些产品不太了解，但医生详细解释了它们的作用和使用方法，让我对治疗有了更多的信心。同时，医生也提醒我，如果疼痛情况没有改善，应该及时去医院做进一步检查，以免延误病情。

我决定先买一些膏药试试看。通过与客服的沟通，我了解到万通筋骨贴和远红外产品的区别，选择了适合自己的产品。使用了一段时间后，我的疼痛症状有所缓解，感觉浑身轻松了很多。当然，我也意识到，仅仅依靠这些产品并不能完全解决问题，需要从根本上改变自己的生活习惯，避免长时间久坐，多做一些运动来保持身体健康。

这次的经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生和客服，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变大病。在线问诊真的很方便，京东互联网医院值得推荐！