我从小就有敏感皮肤，动不动就痒，尤其是晚上，痒得我都睡不好。每次一痒，我就忍不住去抓，结果皮肤就破了，留下一道道红印子。妈妈总是说我太娇气了，皮肤痒就痒呗，没什么大不了的。但是只有我自己知道那种痒是多么难受，像有千万只蚂蚁在皮肤上爬一样。

我试过各种方法来缓解皮肤痒，涂抹药膏、喝中药、甚至还去看过一些偏方。可惜的是，效果都不是很理想。有时候，皮肤痒得厉害，我甚至会在半夜爬起来去抓，结果第二天早上醒来，发现自己又抓破了皮肤。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何调理脾虚湿盛的方法。文章中提到，脾虚湿盛是导致皮肤痒的主要原因之一。我当时就想，难道我也有脾虚湿盛？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我在京东互联网医院上找到了徐医生，向他描述了我的症状。徐医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我一些问题，例如皮肤痒的部位、发病时间、是否有疙瘩等等。最后，他告诉我可能是皮肤瘙痒症，并建议我先用抗组胺药治疗，观察效果。同时，他还提醒我不要过度洗浴，浴后及时外涂润肤剂，穿宽松纯棉衣服，不穿紧身衣裤。

我按照徐医生的建议去做，果然，皮肤痒的症状有所缓解。虽然还没有完全消失，但至少我可以安心地睡觉了。徐医生还告诉我，如果症状没有明显改善，需要及时去线下医院就诊，医生看一下皮肤情况，是否还需要进一步检查。我觉得徐医生非常专业，给了我很大的帮助。

现在，我已经学会了如何调理自己的脾虚湿盛，皮肤痒的症状也越来越轻微。感谢徐医生和京东互联网医院，给我带来了健康和希望。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！