当前位置:

京东健康

膝盖和胳膊关节骨头响,需要治疗吗?

膝盖和胳膊关节骨头响,需要治疗吗?

我从小就有一个习惯,走路时总是外八字。妈妈曾经带我去看过医生,但医生说只要不影响日常生活就没事。所以我也就没太在意,直到最近,我的膝盖和胳膊关节开始响了。

起初,我并没有太在意,毕竟我也不是第一次听到这种声音。但是随着时间的推移,这种响声变得越来越频繁,甚至在我做一些简单的动作时也会出现。比如说,蹲下起来时,我的膝盖骨头就会发出清脆的响声,听起来就像是在咔嚓咔嚓地磨牙一样。

我开始担心起来,会不会是我的关节出了什么问题?于是,我决定去看医生。医生听完我的描述后,告诉我这是因为髌骨和大腿骨之间的关节产生摩擦而出现的响声,长期摩擦可能会导致损伤和发炎,出现肿胀和疼痛。

我吓了一跳,没想到这个小小的习惯会对我的健康造成这么大的影响。医生建议我注意姿势,减少外八字和内八字脚,平时要减少过度屈伸膝关节,减少行走站立太多,减少坐矮凳、沙发,减少爬山、上下楼梯,做椅子不要放脚在椅子下面。同时,注意膝关节的保暖。

我听完医生的建议后,决定改变自己的习惯。虽然这并不容易,但我知道这是为了我的健康着想。医生还建议我可以吃点氨基葡萄糖胶囊来帮助修复关节软骨。

在接下来的日子里,我开始注意自己的姿势,尽量避免外八字和内八字脚。虽然一开始有些不习惯,但慢慢地我就适应了。同时,我也开始服用氨基葡萄糖胶囊,希望能够帮助修复我的关节软骨。

现在,我的膝盖和胳膊关节的响声已经减少了很多,我也感觉自己的关节更加灵活了。虽然这只是一个小小的改变,但它却让我意识到了健康的重要性。从此以后,我会更加关注自己的健康,避免一些不良的生活习惯,保持一个健康的身体。

如果你也有类似的问题,建议你及时去看医生,采取相应的措施来保护自己的健康。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

膝盖和胳膊关节响声的原因与调理 常见症状 膝盖和胳膊关节响声是一种常见现象,尤其在年轻人中较为普遍。这种响声通常不伴随疼痛,但如果长期不加以注意,可能会引发关节损伤和炎症。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 注意姿势,避免外八字或内八字脚,减少膝关节的不良压力。 2. 减少过度屈伸膝关节,避免长时间站立或行走,尽量减少爬山、上下楼梯等高强度活动。 3. 保持膝关节的温暖,避免受凉引发关节炎症。 4. 可以适当补充氨基葡萄糖胶囊,帮助修复和保护关节软骨。 5. 在日常生活中,注意坐姿和站姿的正确性,避免长时间坐矮凳或沙发,尽量不要将脚放置在椅子下面。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 膝盖肿胀、微热、屈伸痛,可能是滑膜炎或关节磨损发炎,如何治疗?

我还记得那天,我的膝盖肿得像个大南瓜,微微发热,屈伸时疼痛难忍。作为一名长跑爱好者,膝盖问题对我来说无疑是致命的打击。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,决定在线咨询一位医生。 医生问我有没有外伤,我回答没有。接着,他问我坐着屈伸膝关节是否疼痛,我说不疼,但肿微热,呆着有点感觉,伸不直。医生看了看我的情况,告诉我不要用活络油、红花油、风湿膏等热性药物,也不要用发热的药物性质是温热的,疼痛局部不能按摩。 我告诉医生我曾经用过风湿膏和维康灯,还吃过消炎药和氨糖。医生说不建议照灯和用风湿膏,消炎药也没用,扶他林可能会有点用。至于为什么不建议照灯和风湿膏,医生解释说水肿期间照灯对炎症吸收不好,风湿膏会加重病情,恢复难、慢。 我问医生我这是什么毛病,医生说大多数是过度活动膝关节或者受寒引起的发炎,可能是滑膜炎或关节磨损发炎。医生建议我可以吃药,如果没有胃肠道溃疡、出血病史,没有心脏病,没有药物过敏的话,可以饭后尝试下以下药物中的其中一种或者同类药物:乐松/扶他林/芬必得/西乐葆/依托考昔等。同时,如果没有哮喘、阿司匹林过敏的话,可以外用膏药处理,例如氟比洛芬凝膏、洛索洛芬钠贴剂、吲哚美辛贴、消炎止痛膏等。 我问医生看验血结果可能是风湿过类风湿吗?感觉关节有点变形似的。医生说不是,变形估计以前都有,像是退行性关节炎的变形。血沉高是因为发炎,不一定是风湿性发炎。医生建议我有条件可以看看风湿免疫科,到目前处理还是消炎,外用凉性膏药。 我问医生扶他林和风湿膏都用多长时间?医生说不能用风湿膏,扶他林可以用两周内。外用凉性药膏一天几次,用多长时间?医生说一般8到10小时,具体要看皮肤反应,如果过敏、痒的话提早拿走。待时间长了感觉筋短,动动感觉好点怎么回事?医生说减少过度活动,减少过度屈伸、负重,膝盖这才能好。 最后,我问医生热敷是否有用,医生说不建议热敷,会加重病情,恢复难、慢。总的来说,医生给了我很多有用的建议和指导,让我对自己的病情有了更深入的了解,也让我知道了如何正确地治疗和护理我的膝盖。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心!

健康驿站

7 人阅读
查看详情

文章 老年人膝关节疼痛,红外线烤多久?

我记得那天,奶奶的膝盖疼得厉害,连下楼梯都成了一种挑战。作为她的孙女,我心疼不已,决定带她去看医生。我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,很快就得到了医生的回复。 医生告诉我们,老年人膝关节疼痛可以使用红外线烤,每次20分钟,一天两次。同时,医生也提醒我们,使用时要注意距离,避免烫伤。奶奶的肩椎炎也可以用同样的方法治疗。我们都松了一口气,觉得终于找到了缓解奶奶疼痛的方法。 在与医生的交流中,我也问了关于静脉曲张的保养问题。医生建议我们可以买弹力袜来帮助改善情况。虽然奶奶平时不太喜欢穿丝袜,但医生解释说,弹力袜和丝袜是不同的,弹力袜可以在夏天和冬天都穿着,非常适合老年人使用。 除了物理治疗,医生还建议我们给奶奶补充氨糖。由于奶奶有胃病,医生特别强调要在饭后服用,以减少对胃的刺激。我们也注意到,老年人应该补钙,但奶奶吃了补钙的药物后,胃部不适。医生建议我们在饭后服用,希望能减轻奶奶的不适感。 在这次问诊中,我也向医生咨询了小孩子的健康问题。我的表妹只有六岁,但内裤总是很脏,担心她可能有妇科疾病。医生告诉我们,如果有异味,应该去看一下。同时,医生也提醒我们要注意会阴卫生,避免感染。至于小孩子摸会阴部位的问题,医生解释说,这可能是好奇心驱使,或者是因为搔痒。医生还提到,很多小孩子有夹腿综合征,这是正常的现象,长大后会慢慢改善的。 最后,医生还解释了奶奶手脚僵硬的原因。原来,这是关节老化和退变引起的,和静脉曲张关系不大。医生建议我们,如果疼痛严重,可以去医院检查一下关节的年龄。我们都感谢医生的耐心解答,觉得这次问诊非常有用。 在回家的路上,奶奶对我说:“小红,今天的问诊真好,医生很专业,解答了我们所有的问题。”我也深深地感受到了京东互联网医院的便利和高效,希望更多的人能通过这个平台获得专业的医疗服务。

疾病解码者

29 人阅读
查看详情

文章 肝功能六项中谷氨酰转肽酶过高,需要干预吗?

我从来没有想过,自己会成为一个需要关注肝功能的人。直到那天,我在体检报告上看到“谷氨酰转肽酶过高”这几个字,我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不怎么关注健康的人,这个结果对我来说无疑是一个警钟。 我决定去找医生咨询,于是通过京东互联网医院预约了一位普内科医生。医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我最好去医院做个肝胆超声和病毒肝炎标志物检查,以确定是否有肝病。听到这里,我不禁有些紧张,毕竟肝病这个词听起来就很可怕。 医生安慰我说,如果检查结果正常的话,可能不需要药物干预,只需要注意休息、保暖、保持良好的心态和清淡饮食就可以了。听到这里,我松了一口气,心想也许只是一个小问题而已。 然而,医生又提醒我,如果检查结果显示有问题,可能需要服用一些护肝片来干预。这个消息让我再次感到不安,毕竟我从来没有吃过药,担心会有副作用。 在医生的建议下,我决定去医院做进一步的检查。结果显示,我的肝功能并没有太大问题,只是谷氨酰转肽酶稍微偏高一些。医生告诉我,这可能是由于生活习惯不良、压力过大等原因引起的,建议我改变一些不良习惯,多运动、少熬夜、少喝酒等等。 我深深地感谢医生的建议和帮助,也意识到自己的健康问题不能再被忽视了。从此以后,我开始更加关注自己的生活方式,尽量避免不良习惯,多做一些有益于健康的事情。虽然这次经历让我有些紧张和不安,但也让我更加珍惜自己的健康,希望大家也能从中吸取教训,关注自己的身体,及时就医,避免小问题变成大问题。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,改变不良习惯,保持良好的生活方式。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

健康驿站

13 人阅读
查看详情

文章 金氨糖和蓝氨糖有啥区别?老人家膝盖疼怎么办?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却被一阵突如其来的膝盖疼痛所打断。作为一个年过花甲的老人,膝盖疼痛已经成为了我生活中的一部分。每当我蹲下或起身时,总会感到一阵钻心的疼痛,仿佛膝盖里有千万根针在扎着我。这种感觉让我无法忍受,甚至连走路都变得困难。 我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛,包括按摩、热敷、甚至是中药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在药房看到了一种名为“金氨糖”的药物。据说它可以帮助修复关节软骨,缓解关节疼痛。我决定试一试。 然而,当我准备购买时,药房的工作人员告诉我,他们还有一种同款的“蓝氨糖”,并且价格更便宜。我开始犹豫不决,不知道该选择哪一种。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 在与医生的交流中,我了解到金氨糖和蓝氨糖的成分是相同的,唯一的区别在于包装和每瓶装的片数不同。医生还告诉我,氨糖可以帮助缓解关节疼痛,并且可以与艾灸或红外线灯一起使用,以增强效果。我决定购买金氨糖,并按照医生的建议进行治疗。 在使用金氨糖的过程中,我发现我的膝盖疼痛确实有所缓解。每天早上起床时,我不再感到那么多的疼痛,甚至可以轻松地蹲下和起身。这种变化让我感到非常欣慰和满意。 然而,我的腰部骨头也开始疼痛起来。躺着也疼,走路也疼。医生建议我可以尝试艾灸来缓解疼痛。我按照医生的建议进行了艾灸治疗,果然,我的腰部疼痛也得到了缓解。 通过这次经历,我深刻地体会到,健康无小事。我们应该及时就医,寻求专业的医疗建议。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在治疗过程中感到非常安心和放心。 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它,保护它。只有这样,我们才能过上更加美好、幸福的生活。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

未来医疗领航员

4 人阅读
查看详情

文章 78岁老人膝盖疼怎么办?

我叫王奶奶,今年78岁,膝盖疼已经困扰了我好几年。每次下雨天,膝盖就像被针扎一样疼痛难忍。起初,我以为只是年纪大了,关节老化所致,没太在意。但是,随着时间的推移,疼痛越来越频繁,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心,会不会是得了什么大病? 一天,我在网上搜索“老年湿热肾虚能治好吗”,希望能找到一些解决方法。结果,我发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了我的在线问诊之旅。 我选择了图文问诊,向医生描述了我的症状。医生问我是否看过医生,我说没有。医生建议我可以吃点氨糖软骨素来缓解疼痛。我问医生有没有其他的健康指导,医生推荐了一款产品,并说这款效果好,可以了解一下。我对比了德国双心的产品,问医生哪个更好一些。医生告诉我,这个更加好。然后,我问医生一般吃多久合适,医生说一个月基本可以了。我很感激医生的建议,谢谢医生。医生说不用客气,这是他的工作。 我按照医生的建议,开始服用氨糖软骨素。一个月后,我的膝盖疼痛明显减轻了。现在,我可以安心地做家务,甚至可以和孙子孙女们一起玩耍了。京东互联网医院真的很靠谱,解决了我的大问题。我会继续使用这个平台,遇到健康问题就来这里咨询。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗数据守护者

5 人阅读
查看详情
相关问诊

我怀疑自己患有裸关节结核,脚关节疼痛无法承受体重,想知道如何治疗和缓解疼痛?

就诊科室:

总交流次数:13

医生建议:根据您的描述,裸关节结核可能是导致您脚关节疼痛和行走困难的原因。建议使用医用支具来固定和支撑踝关节,减轻疼痛并促进康复。同时,需要注意休息和避免过度活动,以免加重病情。穿着医用支具可以帮助您恢复正常的行走能力。请记住,合理使用医用支具和遵循医生的治疗建议非常重要。

查看详情

关节积液,持续数月,疑似滑膜炎。

就诊科室:中医内科

总交流次数:19

医生建议:滑膜炎积液可能需要关节科检查确诊,建议使用膏贴辅助治疗,并注意休息和避免过度使用关节,以减轻症状。

查看详情

长期肌肉疼痛,疑为关节感染,已服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊。

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:关节疼痛一般不是感染引起的,可继续服用洛索洛芬片和活血止痛胶囊,并加强钙的摄入。建议适量运动,避免过度劳累,注意饮食均衡。如疼痛持续或加重,请及时就医。

查看详情

左手小指关节持续疼痛一天,无外伤和剧烈运动史,无跳痛。患者女性78岁

就诊科室:骨科

总交流次数:30

医生建议:考虑关节感染可能性较大,建议使用扶他林软膏和头孢克肟咀嚼片治疗,注意休息,如有不适及时就诊。

查看详情

关节疼痛,疑似关节炎,寻求诊断建议。

就诊科室:中医内科

总交流次数:29

医生建议:关节炎的诊断需要关节科检查,治疗建议根据具体类型和严重程度选择药物,同时可采取休息、热敷等方法缓解症状。生活建议保持关节保暖,避免过度劳累。

查看详情
快速问医生
推荐医生
史天林

副主任医师

脊柱外科

三甲
陕西省森林工业职工医院
腰椎间盘突出症(567例) 腰肌劳损(554例)
专业擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
好评率:99% 接诊量:40119
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3069
周皓

主任医师

传染科

三甲
锦州市传染病医院
专业擅长:结核病,艾滋病,不安全性行为后评估及处置,肝病,淋病,梅毒,肺结核,艾滋病高危阻断,恐艾,耐药结核,淋巴结核,结核性胸膜炎,ppd结核菌素试验阳性(结核感染),解脲支原体感染,等相关传染病诊治.
好评率:99% 接诊量:3142
健康小工具