我叫李明，今年28岁，平时工作压力大，经常熬夜加班，周末也会和朋友们喝酒聚会。最近，我的朋友推荐我吃Swiss护肝片，说是可以帮助我缓解肝脏的负担。我对此半信半疑，于是决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我在京东互联网医院上找到了医生张医生，向她描述了我的情况。张医生听完后，首先提醒我要注意生活习惯，少喝酒，少熬夜。然后，她告诉我Swiss护肝片确实有一定的保健作用，但不能完全依赖它来保护肝脏。张医生建议我平时可以吃这个护肝片，饭后用温水服用，每天一次，一次两粒。

我问张医生，如果我晚上喝酒了，能不能吃两片再睡觉。张医生说可以，但还是要注意控制酒量。我们也讨论了一些禁忌，例如在服用Swiss护肝片期间，不能同时服用其他药物，特别是那些对肝脏有负担的药物。张医生还告诉我，备孕期间也可以吃这个护肝片，但最好在医生的指导下使用。

通过这次咨询，我意识到肝脏的健康非常重要，不能只依赖保健品来保护。从那以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量少喝酒，少熬夜。同时，我也会定期服用Swiss护肝片，作为一种辅助手段来保护我的肝脏。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，让我更好地了解了如何保护自己的健康。

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