在那个寒冷的冬季，我经历了一次前所未有的恐惧。每当月经来临，我的手脚就会变得异常冰凉，仿佛被冻结了一般。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在线咨询一位医生。

我选择了图文问诊，很快就收到了医生的回复。医生非常友善，问我除了手脚冰凉外还有没有其他不适症状。我告诉她没有，月经期除了手脚冰凉外，其他都很正常。医生建议我可以用红糖水来调理，甚至可以加一些姜片，因为姜有温里散寒的作用。

我按照医生的建议开始尝试，没想到效果真的很好。手脚冰凉的症状逐渐减轻，月经期的不适也明显改善。医生还提醒我，如果有头昏乏力等症状，可以用一些补气血的食物来调理，例如黄芪、大枣和桂圆等。

在与医生的交流中，我也提到了自己偶尔会有肚子疼的症状。医生认为可能是因为有瘀血，建议我观察月经颜色和是否有血块。幸运的是，我的月经颜色和血块都很正常，医生认为可能是因为寒凝引起的血瘀。

医生还建议我拍一张舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。虽然当时我没有条件拍照，但医生仍然给出了很多有用的建议和指导。医生告诉我，先按照目前的方法用一个月左右看看效果如何，并且平时要注意忌口，避免辛辣刺激和生冷食物。

我非常感谢这位医生，她的专业知识和耐心解答让我重新找回了生活的信心。现在，我每天都会泡一些红糖水，坚持用一个月左右，效果真的很好。即使在经期，我的手脚也不再冰凉，整个人都感觉轻松多了。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。