我从小就有一个不好的习惯，总是吃得太快。妈妈常常说我吃饭像在比赛，狼吞虎咽的样子让人心疼。可我总是控制不住，尤其是当我饿得厉害的时候。直到有一天，我发现自己一天要上三次厕所，才开始意识到问题的严重性。

我记得那天早上，我吃了一碗热腾腾的面条，心满意足地上班去了。可没过多久，我的肚子就开始咕咕叫，感觉像有只小兔子在里面蹦跶。到了中午，我又吃了一大碗米饭，结果下午又是同样的情况。晚上回家后，我再也忍不住了，连续上了三次厕所，才算是缓解了一些不适。

我开始担心起来，难道我得了什么病？我决定去看医生，希望能找到解决办法。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，觉得在线问诊很方便。医生问我是需要中医还是西医的调理，我选择了中医，毕竟我对中医的理念比较认同。

医生让我拍了两张舌苔照片，通过舌诊来判断我的身体状况。结果显示我的舌象湿气明显，医生说我可能是脾虚湿盛引起的。医生还问了我一些其他问题，包括饮水习惯、精神状态等等。最后，医生建议我服用参苓白术颗粒两周，并给了我一些生活调摄的建议，例如饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。

我按照医生的建议去做，开始慢慢地改变自己的生活习惯。每天早上，我会泡一杯祛湿的茶水，晚上则会早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物。经过一段时间的调理，我的大便次数明显减少，消化也变得更好。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心指导。现在我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更健康了。希望大家也能注意自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！