我记得那是初三的某个下午，头疼得像要炸开一样。从那时起，神经性头疼就像一只无形的魔鬼，时不时地来找我。每次发作，都是一个漫长的折磨过程。直到高三，我才逐渐摆脱了它的纠缠。然而，最近这段时间，头疼又开始了。

我试图用各种方法缓解疼痛，包括吃维生素片、按摩太阳穴、甚至是尝试一些网上流传的偏方。但是，效果都不是很理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一个非常耐心的医生。通过详细的问诊和填写头痛问诊量表，医生初步判断我可能患有紧张性头痛。医生建议我口服复方羊角颗粒或复方对乙酰氨基酚片来缓解疼痛，并提醒我注意生活方式的调整，例如放松心情、避免温差变化、保持规律的生活习惯等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也尽量做到放松和规律。慢慢地，头疼的频率和强度都有所减轻。虽然还没有完全消失，但我已经能感受到生活的美好和希望的存在了。

在这个过程中，我深深地体会到，面对疾病，不能只依靠网上的信息和偏方，必须要寻求专业的医疗帮助。同时，良好的生活习惯和心态也非常重要。希望我的经历能够帮助到其他正在经历头疼折磨的人们。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，感谢医生的帮助和关心！