我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我在右侧胸壁摸到一个硬块时，心中不免有些紧张。尤其是考虑到我去年9月份做过男性乳腺发育手术，两侧都开过刀，难免会担心这次的硬块是否与之前的手术有关。

我立即去医院做了检查，结果显示这是一个脂肪层实性结节。医生告诉我可能是脂肪坏死、脂肪瘤或纤维瘤等多种情况，建议我观察一段时间，如果不变大就不用太担心。然而，作为一个对健康格外敏感的人，我还是决定每隔半年做一次B超复查，三个月也行，毕竟安全第一。

在等待复查的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致身体出现了问题？是否因为饮食不规律，导致身体内部环境失衡？我开始调整自己的生活方式，尽量保持规律的作息和健康的饮食习惯。同时，我也开始关注一些健康知识，希望能够更好地照顾自己的身体。

复查的日子终于到了，我忐忑不安地走进检查室。医生看了我的B超结果后，告诉我结节没有明显变化，暂时不需要做其他处理。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。医生还提醒我不要老摸那个硬块，避免刺激它，促进血液循环反而可能使它长得更快。我点头表示理解，决定从此以后不再过分关注那个硬块，相信只要我保持良好的生活习惯和定期复查，我的身体一定会越来越健康。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和指导对我来说非常重要。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。健康是最大的财富，愿我们都能拥有一个健康的身体和快乐的心情！