当前位置:

京东健康

吃复合维生素还需单独补钙吗?

吃复合维生素还需单独补钙吗?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律,经常感到疲劳和乏力。有一天,我在网上看到一篇文章说复合维生素可以帮助改善体质,于是就去药店买了一瓶。

在服用复合维生素的同时,我也在考虑是否需要额外补充钙。因为我知道钙对骨骼健康非常重要,而我又经常熬夜,担心自己的骨骼会受到影响。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生告诉我,这种复合维生素每片含钙350mg,已经足够满足日常需求了,不需要再单独补充钙片。我问医生家里还有些钙片,能不能同时吃,医生说可以把家里有的吃完,吃没有冲突,也可以不吃。听了医生的建议,我放心了很多。

在与医生交流的过程中,我还顺便提了一下我宝宝的情况。我的宝宝4个月大,一周没拉屎了,肚子也不硬,很是担心。医生告诉我,这个问题需要咨询儿科医生,自己这边是药品咨询。虽然没有得到直接的答案,但我还是很感激医生的耐心解答。

通过这次咨询,我不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多关于营养和健康的知识。京东互联网医院的服务真的很好,医生专业、态度亲切,整个过程也非常方便快捷。以后如果有任何健康问题,我一定会再次选择京东互联网医院。

最后,我想说的是,健康无小事,大家一定要注意自己的身体,遇到问题及时就医。同时,也要多关注宝宝的健康,毕竟他们是我们最宝贵的财富。希望我的经历能对大家有所帮助。复合维生素与钙片使用指南 常见症状 在日常生活中,人们可能会因为饮食不均衡或其他原因导致身体缺乏某些营养素,例如钙。缺钙可能会引起一系列症状,如骨质疏松、肌肉抽搐等。 推荐科室 如果您有关于营养补充的疑问,建议就诊于内科或营养科。 调理要点 1. 如果您正在服用复合维生素并且其中含有足够的钙(如每片含钙350mg),那么通常不需要额外补充钙片。 2. 如果您有剩余的钙片,可以继续服用,但要注意不要超量摄入钙。 3. 在选择营养补充剂时,应根据自己的实际需求和医生的建议来选择合适的产品。 4. 保持均衡的饮食,多摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时调整营养补充计划。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 唇炎怎么办?医生建议:用红霉素软膏就行了!

我从小就有唇炎的困扰,尤其是在干燥的秋冬季节,嘴唇总是干裂、发炎,甚至有时候会流血。每次看到别人水嫩的嘴唇,我都羡慕不已。今天早上,我照镜子时发现嘴唇又开始发炎了,于是决定去京东互联网医院寻求帮助。 我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了一位医生。医生问我多长时间了,有什么不舒服的感觉。我告诉他今天刚开始,目前还没有什么特别的感觉。医生听完后,问我是否有其他症状,比如口干、口臭等。我摇了摇头,表示没有。然后医生问我是否有用过什么药物,我说我想买维生素B来吃,医生笑了笑,说:“不用吃药,红霉素软膏局部涂抹就可以了。” 我有些惊讶,没想到这么简单就能解决问题。医生解释说,唇炎主要是由于皮肤干燥、缺乏维生素等原因引起的,红霉素软膏可以有效地杀菌、消炎,促进伤口愈合。听完医生的解释,我放心了许多,决定按照医生的建议去做。 我在京东互联网医院的药店里买了红霉素软膏,回家后按照说明书上的方法涂抹在嘴唇上。刚开始涂抹时,嘴唇有些刺痛,但很快就消失了。第二天早上,我发现嘴唇的红肿已经明显减轻,第三天时基本上恢复正常了。我非常感谢那位医生,感谢他给我提供了这么有效的治疗方法。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。同时,我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效,下次如果再有健康问题,我一定会再次选择这里。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

医疗新知速递

9 人阅读
查看详情

文章 小腿肚子疼,应该挂哪个科?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气,因为我的小腿肚子疼得厉害。起初,我以为只是肌肉酸痛,休息一下就好了。可疼痛并没有减轻,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。 我开始担心起来,难道我得了什么大病?我决定去医院看看。可问题来了,挂哪个科?我在网上搜索了一下,发现很多人都说小腿肚子疼可能是肾虚引起的,应该挂肾内科。可我又想起两年前我曾经因为小腿骨折做过手术,会不会是旧伤复发?我陷入了迷茫。 幸运的是,我找到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇到了一个非常专业的医生。他首先问我以前是否有过类似症状,然后询问了我的外伤史。得知我曾经做过手术后,他建议我挂骨科复诊看一下。他的解释非常详细,让我对自己的病情有了更清晰的认识。 我按照医生的建议去骨科复诊,经过一系列检查,医生告诉我我的小腿肚子疼是由于旧伤复发引起的。他们给我开了一些药,并教我一些康复训练的方法。经过一段时间的治疗和锻炼,我的疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗建议。如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

疾病解码者

32 人阅读
查看详情

文章 拉肚子发烧怎么办?

我从来没想过,一个普通的周末晚上,会变成我人生中最难忘的一夜。事情发生在那天晚上,我突然感到一阵剧烈的腹痛,紧接着就是一场拉肚子的噩梦。我的体温也开始升高,37.7-38.5度之间徘徊,整个人都被折磨得不成样子。 第二天早上,我拖着疲惫的身体,打开了京东互联网医院的APP,开始了一次图文问诊。医生很快就回应了我,询问了我的症状和体温。我告诉他我一天拉了四五次,都是水便,还伴随着腹痛。他说这可能是急性肠胃炎的表现。 我心中一紧,急性肠胃炎?这不是很严重的病吗?但医生很快就安慰了我,告诉我这只是一种常见的肠胃问题,吃点药就能好转。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常或其他病史,是否在备育期。我回答说没有,医生便开出了诺氟沙星胶囊、蒙脱石散和整肠生这三种药。 我问医生是否可能是因为夜里着凉了,或者是吃了凉的东西引起的。医生说有可能,建议我以后注意保暖和饮食卫生。最后,他告诉我去药店购买药物会更快一些,并祝我早日康复。 我按照医生的建议,去药店买了药,开始了治疗。几天后,我的症状明显好转,体温也恢复正常。虽然这次经历让我很难受,但我也学到了很多关于肠胃健康的知识。以后,我一定会更加注意自己的饮食和生活习惯,避免再次发生类似的事情。 如果你也遇到类似的问题,不要慌张,及时就医是最重要的。京东互联网医院的医生们都很专业,能够给你最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医才能让我们更好地享受生活。

AI医疗先锋

20 人阅读
查看详情

文章 健康证要花钱吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我即将面临一件大事——办理健康证。 我从未想过这件事会如此复杂。起初,我只是随口问了朋友,结果他们的回答五花八门,令我更加迷茫。于是,我决定亲自去汀田卫生院一探究竟。 走进卫生院,我的心跳加速,仿佛在面对一场大考。前台的工作人员热情地接待了我,询问我需要什么帮助。我深吸一口气,问道:“请问,办理健康证要花钱吗?” 工作人员微笑着回答:“每个地方的规定不一样的。”我心中一沉,担心自己可能要花一大笔钱。然而,工作人员接着说:“一般情况下不收费。” 我如释重负,心中的石头终于落地。接下来的流程也非常顺利,医生对我进行了全面的检查,并开具了健康证明。整个过程中,我感受到了医护人员的专业和温暖。 回家的路上,我不禁感慨万千。健康证看似简单,但背后却蕴含着许多复杂的程序和规定。幸运的是,我遇到了热心的工作人员和医生,他们的帮助使我顺利地完成了这项任务。 我想,这就是京东互联网医院的魅力所在。无论你身处何地,只要有网络连接,就可以享受到优质的医疗服务。在线问诊、远程会诊、健康管理……京东互联网医院为我们提供了全方位的健康保障。 如果你也需要办理健康证,或者有其他健康问题需要咨询,欢迎来到京东互联网医院。这里有专业的医生和热心的工作人员,随时为你提供帮助和支持。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

精准医疗探秘

31 人阅读
查看详情

文章 孩子的大脚趾头看起来像甲沟炎,该怎么办?

我还记得那天,我的儿子小明突然跑过来,脚趾头红肿得厉害,疼得他直掉眼泪。我一看,心都揪紧了,赶紧拿出手机,打开京东互联网医院的APP,开始了图文问诊。 医生很快就回复了,告诉我这是甲沟炎,需要用复方黄柏液湿敷,或者抹百多邦软膏。我一边照着医生的指示给小明处理,一边心疼地问他:“疼不疼?”小明只会点头,眼泪止不住地流下来。 我想起之前看过的文章,说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的,于是我问医生:“医生,足跟疼是肾阳虚还是肾阴虚引起的?”医生笑了笑,告诉我:“这两者没有直接关系,甲沟炎是由细菌感染引起的。”我这才恍然大悟,原来我之前的担心是多余的。 在接下来的几天里,我每天都给小明湿敷和抹药,虽然他不能洗脚,不能碰水,不能穿袜子,但他还是很乖,配合得很好。看着他的脚趾头慢慢恢复正常,我也松了一口气。 这次经历让我更加了解了甲沟炎的治疗方法,也让我更加信任京东互联网医院的医生。他们不仅专业,还很耐心,能够解答我的各种疑问。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人能够受益于它。 如果你也有类似的小问题,不妨试试京东互联网医院,相信你也会像我一样,感受到它的便捷和专业。健康无小事,及时就医,才能让我们和家人都过得更好。

医者仁心

7 人阅读
查看详情
相关问诊

63岁女性,牙齿松动,担心是骨质疏松症,求助于医生。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据患者的描述和症状,可能存在骨质疏松症的风险。建议进行骨密度检查以确定诊断。治疗方面,需要补充钙和维生素D,口服钙剂和维生素D3。生活中,应注意饮食,少吃辛辣等刺激食物,多喝水,多晒太阳。同时,建议增加富含钙的食物摄入,如虾皮、骨头汤、海鲜、豆制品等。

查看详情

我最近膝盖疼痛,想知道有没有什么保健品可以帮助缓解?

就诊科室:营养科

总交流次数:35

医生建议:对于膝盖疼痛,建议选择含有氨基葡萄糖和硫铵的保健品,这些成分可以帮助修复和保护关节软骨。同时,补充钙质也很重要,因为它对骨骼健康至关重要。使用这些保健品时,请遵循产品说明书或医生的建议。除了用药外,保持适当的体重、进行低冲击的运动和均衡饮食也对关节健康有益。

查看详情

备孕期间如何正确补充钙和维生素D?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:在备孕期间,骨质疏松症的预防非常重要。建议使用钙尔奇D碳酸钙D3片作为钙补充剂,按照说明书每日一片。同时,多吃蔬菜水果和含钙食物,多晒太阳。请注意用药安全,避免过敏和用药禁忌。如有不适,及时就医。

查看详情

孕晚期腿抽筋,吃三个钙片仍然抽筋,是否有其他解决方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:13

医生建议:孕晚期抽筋主要是由于孕妇体内的钙需求增加,导致钙的供应不足。除了补充钙片外,日常生活中多食用富含钙的食物,适当晒太阳以促进维生素D的合成,进行适当的锻炼也可以帮助缓解抽筋的症状。针对你的情况,建议你可以尝试碳酸钙D3咀嚼片来补充钙质。每天服用两片,一次。同时,记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时就医。

查看详情

14岁男孩需要补充维生素D和钙质,已在服用碳酸钙,想了解如何正确补充和注意事项。

就诊科室:药剂科

总交流次数:30

医生建议:对于14岁男孩,维生素D缺乏骨质疏松症的风险因素需要关注。建议每日口服1粒维生素D滴剂,餐后半小时服用。同时,搭配碳酸钙也可以。膳食中应多摄入含钙丰富的食物,如奶制品、豆制品、鱼虾等。避免在吃草酸含量高的蔬菜时服用钙剂。服用维生素D滴剂和碳酸钙时,应遵循说明书的用法用量,并注意保存条件。如有任何不适,及时就诊。

查看详情