我从小就有一个毛病，总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了，总是把压力都集中在头皮上。可我总觉得这不是原因，直到有一天，我发现自己的头发开始大量脱落。

我慌了，赶紧去找医生。医生看了看我的头皮，问我有没有照片可以参考。我拿出手机，打开相册，里面全是我抓头皮的照片。医生笑了笑，说：“看来你确实有问题。”

医生告诉我，我的头皮发痒、头屑多、头发油，可能是肾虚脱发的表现。他建议我口服药物配合外用药物治疗，并且平时不要吃辛辣刺激的食物。还推荐我使用复方酮康唑洗剂清洁头皮。

我按照医生的建议做了，果然有效果。头皮不再那么痒，头屑也少了很多。头发虽然还在掉，但至少不像之前那样大量脱落了。

我很感激医生，感谢他帮我找到了问题的根源，并给出了有效的解决方案。现在我已经不再抓头皮了，生活也变得更加轻松了。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，找到问题的根源，才能真正解决问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！