我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近这段时间，每次刷牙都会出血，尤其是右下面后牙槽，疼得我不能用力咬东西。刚开学那会儿，疼得我都快哭出来了。用纸擦了一下，居然还出血了，味道还很难闻。虽然现在疼痛减轻了些，但我还是只能用左边吃饭，右边完全不敢用力咬东西。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？我在网上查了很多资料，看到有人说可能是脾虚湿寒引起的，舌头上还有齿痕。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位全科医师取得了联系。医生问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否去过线下医院就诊、服用过什么药物等等。我一一回答了医生的问题，并告诉他我最近嘴巴周围还长了很多痘痘，可能是因为吃辣上火的原因吧。

医生听完我的描述后，告诉我可能是牙龈炎引起的。他建议我使用复方氯己定含漱液来辅助治疗，并补充一些复合维生素来提高免疫力。同时，他还给了我一些建议，包括每天早晚刷牙、饭后漱口、定期洗牙等等，希望我能养成良好的口腔卫生习惯。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。现在我的牙龈不再出血，右下面后牙槽也不疼了。我也开始注意自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。同时，我还定期去洗牙，保持口腔的清洁卫生。

我非常感谢那位医生，他的建议和治疗方案真的帮了我大忙。现在我已经恢复了正常的生活和饮食习惯，也不再担心口腔问题了。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的口腔卫生，养成良好的生活习惯。健康无小事，希望大家都能关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！