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后背总是冷,像有湿气一样怎么办?

后背总是冷,像有湿气一样怎么办?

我从小就体弱多病,经常感冒发烧。生完孩子后,身体更是大不如前。有一次在月子里着凉了,自那以后只要不注意保暖,背后就会像有湿气一样,冷得发抖。每次都要加衣服,贴暖宝宝,才能缓解疼痛。前两天我还贴了暖宝宝,但很容易出汗,反而更不舒服了。

我去看了医生,医生说我的情况可能是因为肌筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等引起的。医生建议我注意休息,避免长时间低头伏案工作,注意保暖,控制体力劳动,并可以进行手法按摩、热敷治疗、物理治疗等中医治疗方法。医生还问了我一些问题,例如是否有腰酸腿软、全身无力、口干口苦小便黄等症状,了解了我的生活习惯和身体状况后,医生开了中药处方给我调理身体。

我按照医生的建议,开始调整生活方式,忌食寒冷辛辣,适当运动,作息规律,不熬夜。同时,我也开始服用医生开的中药颗粒。这些颗粒是中药煎煮、浓缩、提纯后的产物,服用方便,每次一包,每天两次。医生特别强调,为了用药安全和效果保证,必须在线上药房购买,不要自行去小药店买药。

经过一段时间的调理,我的身体状况有了明显的改善。背后不再像有湿气一样冷,疼痛也减轻了很多。医生说这是因为我休息不好,吃凉的东西有关系。现在我已经养成了良好的生活习惯,注意保暖,避免吃生冷油腻的食物,多喝水,保持心情愉快。我的身体也越来越健康了。

我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,建议及时就医,调整生活方式,注意保暖,多喝水,保持心情愉快。希望大家都能拥有健康的身体!

后背寒凉的调理方法 常见症状 后背寒凉可能是由于肌筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎、胸椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、风湿病等引起的。常见症状包括后背酸痛、僵硬感、皮下可触及条索样硬结等。易感人群包括长时间低头伏案工作、久坐、负重的人群,以及月子期间着凉的产妇。 推荐科室 骨科、康复科、针灸推拿科等相关科室。 调理要点 1. 保持良好的休息和作息习惯,避免长时间低头伏案工作和久坐; 2. 注意保暖,避免受凉; 3. 可以进行手法按摩、热敷治疗、物理治疗等缓解肌肉痉挛,改善循环,舒筋通络,消除炎症; 4. 针灸、推拿、拔罐等中医治疗也可以帮助缓解症状; 5. 如果需要,可以服用中药舒筋通络散寒等进行调理,但需在医生指导下使用。
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