我从小就有一个小小的自卑，那就是我的脚底有个凹陷，导致另一个骨头突出。每次穿鞋都很不舒服，尤其是跑步时，感觉是会牵连到了足筋膜。有一次，我在网上搜索“脚后跟疼是不是肾虚引起的”，结果发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了在线医生。医生很友善地问我有什么不舒服，并让我拍个脚底的照片过去。看到照片后，医生说：“这是是不是这种情况。”我点头确认，医生又问我有什么不舒服。于是我告诉他，运动会不舒服，特别是跑步时，感觉是会牵连到了足筋膜。医生建议我穿宽松一点的鞋子，并指出我的皮肤都给压红了。

我有些尴尬地笑了笑，心想这医生还挺细心的。然后我问他：“那个凹陷是不是外锲骨突出啊？还是骰骨？”医生笑着说：“你好厉害呀，就是卪骨。”我有些疑惑，医生解释说：“不是骰骨，是卪骨。”

我突然想起了小时候，妈妈总是说我脚底有个凹陷，可能是因为我小时候总是光脚跑来跑去。医生看出了我的心思，安慰我说：“这个不需要处理，很多人都有这种情况。”我松了一口气，心想幸好不是什么大问题。

我向医生表达了我的感激之情，并问他是否有其他建议。医生说：“你可以试试按摩和热敷，可能会有所帮助。”我点头表示会试一试，并感谢医生耐心的解答和建议。

在这次咨询中，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于足部健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便和专业，我会推荐给身边的朋友和家人。健康无小事，遇到问题及时就医哦！