在那个初秋的午后，阳光透过窗户洒进了小李的客厅。小李，一个三十岁出头的年轻妈妈，正抱着她三个月大的宝宝，焦虑地翻看着手机上的健康资讯。她的宝宝最近总是哭闹不止，睡眠质量也很差。小李心急如焚，担心自己的哺乳期饮食是否影响了宝宝的健康。

她在网上搜索“哺乳期能吃阿胶糕吗”，结果显示脾虚便溏的人不宜使用。小李的脾胃一直不太好，经常便溏。看到这个结果，她更是心神不定，决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

小李打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，医生**接收了她的咨询请求。小李向医生描述了自己的情况，包括宝宝的哭闹和自己的脾胃问题。医生**耐心地听完了小李的叙述，安慰她说：“哺乳期妈妈可以适量食用阿胶糕，但要注意自己的身体反应。”

小李松了一口气，问道：“那一天最多可以吃多少呢？”医生**建议她按照说明书的剂量服用，并且提醒她如果出现不适，应该立即停止食用。小李感激地向医生表示了谢意，结束了这次咨询。

在接下来的几天里，小李按照医生的建议，适量食用阿胶糕。她的脾胃状况有所改善，宝宝的哭闹也减少了。小李深深地体会到，作为一名哺乳期妈妈，自己的健康直接影响到宝宝的成长和发育。她决定更加注重自己的饮食和生活习惯，确保宝宝能够健康成长。

小李的经历告诉我们，哺乳期妈妈的饮食选择至关重要。即使是看似无害的食物，也可能对宝宝产生影响。因此，在做出任何饮食决策之前，妈妈们都应该先咨询医生，了解自己的身体状况和宝宝的需求。只有这样，才能确保母婴双方的健康和幸福。

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