我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，高三的体检日。作为一个即将面临人生大考的学生，我本该充满期待和自信。然而，当我看到体检报告上的数字时，心中一阵慌乱：高压150，低压80。

我匆忙找到医生，试图寻找答案。医生问我有没有不舒服的症状，我摇了摇头。中午回家后，我又测了一次血压，140/90，依然偏高。医生告诉我，这可能与我的生活习惯有关。我有些胖，爱吃肉，这些都容易引起血压升高。

我开始担心，高三的时间太紧，能不能抽出时间去医院检查？医生安慰我说，可以先从日常生活入手，多运动，注意饮食控制。平时需要注意饮食清淡，避免烟酒，少食辛辣食物，规律饮食，保持心情舒畅。规律作息时间，不要熬夜。平时可以适量进行体育锻炼。

我问医生，高血压会影响高考吗？医生说，体检可能会有影响，但只要控制好血压，应该不会有太大问题。减肥，注意饮食，很大机会会降下来。平时休息可能也不够，晚上学习很晚，尽量调理吧。

我感激医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。同时，我也开始担心，会不会遗传给孩子？我告诉医生，我是去年发现血压高的，医生让我吃厄贝沙坦和吉加的药物。现在每天半片血压正常。医生说，高血压也可能遗传，但我父母没有，只有外婆有。医生建议我带孩子去检查检查。

我问医生，孩子这么小就要靠药物治疗吗？医生说，可以通过运动和饮食调理，结合药物治疗。先去就诊检查查明原因再对症治疗。孩子这么小就要终身服药了，这让我感到很无奈。

我决定听从医生的建议，改变自己的生活方式，控制好血压。同时，我也会带孩子去检查，希望他能远离高血压的困扰。感谢医生的帮助和建议，祝愿所有人身体健康，远离疾病的折磨。

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