剖腹产45天后，我终于可以开始喂奶了。然而，选择坐喂还是躺喂成为了我最大的困扰。每次喂奶都很冲，宝宝含接的不怎么好，总是容易呛咳。更糟糕的是，坐喂对伤口恢复有影响，会拉伤刀口吗？

我决定向京东互联网医院的营养科刘医生寻求帮助。刘医生建议我尽量选择躺喂，并在喂完后把宝宝竖起来拍一下嗝。同时，她也提醒我在奶冲的时候可以把奶头拔出来，流一会儿奶，再给宝宝喂。这样可以避免宝宝呛咳和溢奶的情况。

刘医生还教我正确的含接手法，告诉我要让宝宝尽量把乳晕一起包入口中。这样可以减少宝宝呛咳的风险。对于我的担忧，刘医生解释说，伤口的疼痛感跟个人的主观感受相关的，如果我觉得坐喂明显有撕裂的疼痛，那就躺喂。至于躺喂对宝宝耳朵有影响的说法，刘医生表示目前没有研究支持这个说法。

在刘医生的指导下，我开始尝试躺喂。虽然一开始宝宝还是会溢奶和鼻腔出奶，但我坚持按照刘医生的建议去做。慢慢地，宝宝的含接技巧也在改善，溢奶和鼻腔出奶的情况也越来越少。刘医生还建议我使用哺乳枕，这样可以更好地支撑宝宝的头部和身体，减少宝宝呛咳的风险。

除了喂奶问题，刘医生还给了我很多其他的建议。比如，宝宝出湿疹了该怎么办？刘医生告诉我可以咨询皮肤科，需要皮肤专科老师辨别一下原因。另外，刘医生还提醒我，哺乳期的营养非常重要，需要增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。食物多样不过量，重视整个哺乳期营养。愉悦心情，充足睡眠，多饮水或少油汤水促进乳汁分泌。

在刘医生的帮助下，我逐渐掌握了正确的喂奶技巧和哺乳期的营养知识。宝宝也越来越健康，我的心情也变得更加轻松和愉悦。感谢京东互联网医院和刘医生，给了我如此宝贵的帮助和指导！