我从小就很活泼，喜欢运动，尤其是打篮球。可自从上大学后，我的生活节奏发生了翻天覆地的变化。每天除了上课就是在图书馆里看书，久坐不动的生活方式让我开始感到腰部不适。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就好了。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在弯腰洗菜时，突然感到腰部一阵剧痛，疼得我直不起腰来。更糟糕的是，疼痛还向右腿放射，导致我无法站立。这种情况让我非常恐慌，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能，联系了一位骨科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的日常生活习惯。根据我的描述，医生初步判断我可能是腰肌劳损，需要进行综合治疗，包括使用抗炎镇痛药物和活血通络的药物，并且配合日常的保养锻炼。

然而，我的情况并没有那么简单。医生还提醒我，需要排除腰椎间盘突出的可能性，建议我做腰椎的CT检查。虽然我一天活动17-18个小时，但医生告诉我，腰椎间盘突出也可能是年轻人的一种疾病，需要引起重视。

我回忆起前年生孩子时打过无痛，医生解释说这与无痛无关，但与怀孕期间胎儿逐渐长大，对腰椎的压迫有关。尤其是足月胎儿入盆的时候，对于下腰部压力最大。现在我又怀孕了，医生建议我在孕期只能局部做热敷，日常休息，不能用药物或做检查。

我深深地感谢医生的建议和关心。虽然现在我不能进行任何治疗，但我会按照医生的建议，好好休息，希望等到孩子出生后，我的腰部疼痛能有所缓解。同时，我也意识到，长期的不良生活习惯可能会对身体造成不可逆的伤害，今后我一定会更加注意自己的健康。

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