我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来健康问题。

最近，我总是感觉喉咙里有异物，像有一块石头卡在那里，怎么也咽不下去。起初，我以为是吃辣的食物引起的，没太在意。可随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位专业的医生取得了联系。

医生问我有没有打鼾的习惯，我说有。然后，他又问我有没有反酸的现象，我也承认有。医生告诉我，这可能是胃食道反流引起的，需要进一步检查。同时，他也建议我注意饮食，少吃辣的食物和刺激性调料。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。同时，医生也给我开了一些药物，帮助我缓解症状。经过一段时间的治疗，我的喉咙不适感明显减轻了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，能够及时地解决我们的健康问题。希望大家都能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！