我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，生活作息不规律，导致我经常感到疲劳和精神不振。为了改善自己的身体状况，我开始服用善存的复合维生素，希望能够补充身体所需的营养元素。

最近，我在网上看到葡萄籽精华片对皮肤有很好的美白和抗氧化效果，于是就想尝试一下。然而，在购买之前，我还是有些担心：善存和葡萄籽精华片可以一起吃吗？会不会有不良反应？

带着这些疑问，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生咨询。医生告诉我，善存和葡萄籽精华片可以同时服用，但最好间隔2小时，以免影响吸收。同时，医生也提醒我，葡萄籽精华片不适合18岁以下、严重过敏、肝肾功能损伤、孕期哺乳期人群使用，使用前需要仔细阅读说明书，避免出现不良反应或过敏反应。

在医生的建议下，我开始了善存和葡萄籽精华片的搭配服用。除了按时服用这两种保健品外，医生还建议我日常调整好生活饮食及作息，多吃蔬菜和水果，保证优质蛋白摄入，特别是浆果类的水果，如草莓、葡萄、蓝莓等，这些都对改善皮肤状态有帮助。同时，医生也告诫我，产品不要与酒、浓茶咖啡一起同服，以免影响效果或产生不良反应。

经过一段时间的服用和调整，我明显感觉到自己的身体状况有所改善，精神状态也变得更好。皮肤也变得更加光滑细腻，整个人看起来都年轻了不少。通过这次经历，我深刻体会到，合理的保健品搭配和科学的生活方式是保持健康的重要因素。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和贴心服务让我在保健品选择和使用上更加放心和自信。

如果你也有类似的困扰，欢迎来京东互联网医院咨询专业医生，获取科学的保健建议。记住，健康无小事，及时就医和科学保健是我们每个人都应该重视的事情。最后，祝大家都能拥有一个健康、美丽的生活！