我叫小芳，今年28岁，平时工作比较忙，经常加班到深夜。前段时间，我开始感觉右手小指关节疼痛，起初我没太在意，认为可能是工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定去医院看病，经过一番检查，医生告诉我我患了小指滑膜炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。医生安慰我说，这种病并不是什么大问题，只要及时治疗，完全可以恢复正常。

在医生的建议下，我开始使用复方林软膏进行外擦治疗。同时，医生还建议我使用护腕固定手指，避免过度活动导致病情加重。起初，我对这种治疗方法持怀疑态度，但是在使用了一段时间后，我发现疼痛感明显减轻了，手指的灵活性也逐渐恢复了。

在治疗过程中，我还遇到了一些问题。比如，是否需要热敷还是冷敷？医生告诉我，热敷可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。另外，医生还建议我可以适当按摩疼痛处，帮助恢复手指的功能。

经过一段时间的治疗和护理，我的小指滑膜炎终于痊愈了。回想起来，这段经历让我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。希望我的经历可以提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿拖延。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也想推荐京东互联网医院给大家，特别是在疫情期间，线上问诊非常方便和安全。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！