我还记得那天，拿到体检报告时的心情。CA125和CA199这两个指标都偏高，虽然医生说不用过分担心，但我还是决定去医院做进一步检查。毕竟，健康无小事。

我挂了普通内科，医生看了我的体检报告后，建议我再复查一次。同时，他也告诉我，体重偏低、血脂轻微升高、心电轴右偏、肺部结节、乳腺增生、淋巴结肿大这些问题都需要关注。听完医生的建议，我不禁感到一丝恐惧。这些问题看起来都很严重，难道我真的生病了吗？

在接下来的几周里，我开始注意自己的饮食和生活习惯。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些水果和蔬菜。晚上，我会尽量早点休息，避免熬夜。同时，我也开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽。这些改变虽然小，但对我的身体和心态都有很大的帮助。

一个月后，我再次去医院复查。结果显示，CA125和CA199的值已经降到了正常范围内。其他问题也都有所改善。医生对我的努力表示赞赏，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。

这次经历让我深刻地认识到，健康是我们最宝贵的财富。我们不能等到生病了才开始关注自己的身体。只有在日常生活中注重健康，才能真正拥有一个健康的身体和心态。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！